產(chǎn)后排尿：
1 正常情況：
分娩后2～4小時會排尿，產(chǎn)后12～24小時排尿大為增加。
非常情況：
產(chǎn)后的4小時后仍無尿，需請醫(yī)護人員協(xié)助解決。
2 無法排尿的危害：
尿液滯留會提高泌尿道感染的機會，且脹滿的膀胱也可能使子宮移位，影響子宮收縮，甚至造成子宮出血。
3 產(chǎn)后尿不順的原因：
膀胱、尿道因生產(chǎn)而受傷、水腫，媽媽會無法感覺到膀胱滿了。
會陰傷口疼痛及腹內(nèi)壓減少，造成產(chǎn)后小便困難或解不干凈的感覺。
家人護理有方：
A 排尿護理：
1 溫水浸泡臀部
如果產(chǎn)婦覺得比較舒服的話，甚至可以直接在水里解小便。
2 洗臉池放水
聽著水流的聲音會讓身體想排尿。
3 保持直立
或站或走，讓地心引力幫助產(chǎn)婦排尿。
4 收縮和放松骨盆肌肉
為了刺激排尿以及避免使用導尿管，家人可提醒產(chǎn)婦每15～20分鐘收縮和放松骨盆肌肉5次。
TIPS：
上廁所的時候如果較長，站起來的時候動作要慢，不要忽然起立。
B 食物料理：
大量喝水，多吃蔬菜水果、高纖維食物。