在生笑笑之前我就告誡過自己，月子里我要堅持刷牙�？墒巧a以后一半因為婆婆說不能刷，一半因為自己懶，雖然也刷了，但是沒有很好的堅持，所以……
我的牙從年輕時就不太好，牙周炎導致牙銀萎縮嚴重，特別是前面的下牙，基本露出牙根了，也松動得較厲害。早年想去整，可是牙科大夫說因為松動厲害，不能整了，一整就可能要掉了。那時候我的牙周炎總是犯，我不知道吃了多少瓶牙周寧（據說沒有生育之前是不能吃牙周寧的，我當時不知道，八年才生育不知道和這個有沒有關系呢）。后來發現自己用佳潔士牙膏挺管事，就一直用下來，用到今年都第十年了（不是做廣告哦，確實我用著管事，曾經聽說牙膏要經常換，可是我一換牙銀就會出血，所以還是得用佳潔士）。
雖然我的前牙不好，可是我的大牙還是比較不錯的，一個蟲牙沒有還很整齊。為了保持牙齒清潔，我除每天堅持刷牙以外還一年去洗一次牙。去年因為帶著笑笑我沒有去洗，在距上次洗牙一年半的昨天我去洗牙了。那叫一個受罪！
洗過牙的朋友應該知道，洗牙時，你若有蟲牙或牙根露出，那滋味不是一般地難受，那叫一個鉆心的酸和痛。我原來的大牙只有一個點在洗的時候有這種感覺，可是這次洗牙卻有不下五個點有這種感覺了。大夫說我有好幾顆大牙牙根露出一部分了。這些我都“歸功”于月子里沒有堅持刷牙！
生完笑笑前十天，我一直沒有刷牙。后來我媽媽說我應該刷的，不刷牙不但對自己的牙不好，和笑笑靠近時，嘴里還有味的，對寶寶不好。我就開始刷了，只是沒有好好堅持，三兩天刷一次，加上月子里大魚大肉的吃著喝著，牙肯定不能好了。這次洗牙才真正體會到了嚴重后果。
所以說，提醒各位準媽媽們，月子里一定要刷牙，用醫生的話說：“月子里不刷牙一點科學道理也沒有！”老人們不讓刷多數是怕把牙刷壞了，會松會掉會弄破牙銀得破傷風。這些是不科學的，做月子時，可以用特別軟的牙刷輕輕地刷牙的，用溫水嗽口，既能保持自己的口腔清潔、口氣清新，又能保護牙齒不受損。
希望我的教訓可以給各位準媽媽提個醒——為了你牙口好、胃口好，月子里千萬不可不刷牙！