3食物、休閑用品類
1、巧克力或者奶糖:準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)前適當(dāng)食用巧克力,對(duì)大人孩子均有益處。一般來(lái)說(shuō),正常產(chǎn)程約需要12—16小時(shí)。所以,產(chǎn)婦要保證有足夠的體力,才能順利分娩。巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富,且能在很短時(shí)間內(nèi)被人體吸收和利用,其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍,能迅速產(chǎn)生大量熱能,供人體消耗。
產(chǎn)婦如果在臨產(chǎn)前吃上兩三塊巧克力,分娩過(guò)程中體內(nèi)就能產(chǎn)生很多熱量,補(bǔ)充所消耗的熱量,以保持體力。
2、砂糖:兩斤左右。多喝喝,對(duì)奶水和去惡露有好處。
3、靠墊兩三個(gè):孩子出生后,喂奶時(shí)使用,會(huì)讓你感覺(jué)更舒服。
4、孕嬰雜志、時(shí)尚雜志書(shū)籍帶好。iPOD、CD或是PSP游戲機(jī),在等待的緊張氣氛中,能舒緩情緒。懷孕備忘本里的分娩呼吸法要拿出來(lái)復(fù)習(xí)復(fù)習(xí),臨時(shí)抱抱佛腳也好啊。
5、小凳子。醫(yī)院里躺椅可租用,家人如果要陪的話不用自帶躺椅或者打地鋪的東西。但是帶個(gè)小凳子,最好是折疊型的,可以派上很多大用場(chǎng)。來(lái)客人時(shí)坐坐,不想起床洗臉時(shí),放放臉盆。
6、照相機(jī)/攝像機(jī):可以記錄著準(zhǔn)媽媽的狀態(tài),今后做留念,一生可能僅此一回哦。同時(shí),還可以帶回家,讓急不可耐的親戚朋友們隨時(shí)了解待產(chǎn)情況。
7、手機(jī)充電器。這個(gè)小玩意兒可是不可缺少的啊。
溫馨提示:每個(gè)醫(yī)院的產(chǎn)區(qū)有不同,已經(jīng)確定好生產(chǎn)醫(yī)院的準(zhǔn)媽咪們,可以事先去踩踩點(diǎn),如果醫(yī)院小店里有得賣(mài)的東西,可不用事先準(zhǔn)備。