我身高1.65米，心跳嚴重過緩，每分鐘只有53下，高壓沒上過90，低壓更是在50左右。可就是在這種醫生和家人都反對懷孕的情況下，我卻可以自然生下一個6斤重的健康女兒。
作為高危產婦，我提前一個月被醫院收入住院觀察，可真正到了生下寶貝的時候，我竟痛快得產房都沒進，更沒有上過產床！所有的一切都讓醫生講不出話來，說這太不可思議了……
我的生產經歷很長時間都被醫生傳為“奇跡”。試想，我這樣的身體狀況尚且可以自然、平安地產子，那些身體良好的準媽媽為什么不行呢？
首先，準媽媽要有個好心態。
自然生產不僅是女人的一種生理需要，也是寶寶健康一生的開始，它不但會對媽媽有好處，對寶寶的發育也有促進作用。所以，我多次請求醫生，不到萬不得已，不要給我做剖腹產，因為我希望能自自然然地生下寶寶，清醒地去體驗這個過程，清晰地聽到孩子給我的第一聲問候。
也許正是這種等待寶寶的幸福心情和想要自然見到寶寶的想法，讓我非常鎮定。這對盼著寶寶出生的所有的媽媽都非常重要。所以，我給準媽媽們的第一個建議就是：準備生產時的心情要好，要鎮定，相信你在醫生的看護下，一切都會很順利。
其次，準媽媽要多讀一些關于懷孕的醫學書籍。我在懷孕期間，就讀了很多這方面的書，目的就是要了解分娩過程，要知道肚子為什么會疼，我該怎么做痛感才會最小，怎么做會對孩子最好，對自己也最好。結果，我的一切努力都有了回報。
比如，我知道是宮縮導致產生了疼痛感，這種痛感就像痛經一樣，痛的程度是會因人而異的。所以，給準媽媽們的第二個建議就是：一定要記住，這種宮縮引起的痛感是每個媽媽都必須面對的，也是每個做媽媽的人都可以接受得了、忍受得了的。
在覺得疼痛時，建議立即上床，側臥，放松，并且將身體有意識地稍向前彎。因為宮縮時，你會條件反射地往后挺直身體，所以你要逆而行之，目的就是要給子宮創造一個最舒服的自然環境，讓它集中全部精力去做把寶寶往下推的工作，你只需要張開嘴輕輕呼吸就好了。
讓你的身體在床上最大限度地放松，放松再放松。這是你能為自己和寶寶做的最好的事。你可以找本平時最愛看的書或畫報，也可以聽廣播，或者在有宮縮時干脆閉上眼睛體會這個過程，但要注意保存體力。
其實，宮縮的強度越強，就說明小寶寶要來到這個世界和你見面的心情越迫切，所以你的安詳、鎮靜、放松會最大程度上幫助到你和你的寶寶。
就因為這樣，醫生們認為我沒有痛感，不相信我的宮口會那么快地完全打開，以至于來不及從住院病房進入產房上產床。
聽到孩子的第一聲啼哭，作為媽媽，你的感覺是難以言喻的，不管是一種心滿意足和自豪，還是一種成功和激動，都會成為一個女人一生中最難忘、最幸福，最珍貴的經歷和回憶。所以，自然生產是一種自信、一種能力、一種完整、一種驕傲，是一種其他人無法代替的美好經歷。所以，生孩子，我們可以做主，祝福你。