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母乳喂養可以促進產后媽媽恢復身材

  母乳喂養幾大誤區

  盡管如此,日常生活中年輕媽媽們卻仍存有不少誤區,或喂養不正確,或索性用奶粉或牛奶喂養。英國《泰晤士報》一項調查結果表明,媽媽們不愿哺乳的原因主要有三:一是覺得自己奶水不足(87的人持這種觀點);二是認為配方奶粉營養等同于母乳(34);三是怕哺乳會影響體型(20)。

  奶水不夠就不喂。戴耀華表示,很多媽媽認為奶水不夠,實際上是喂養不正確,常由吸吮姿勢不對或媽媽抱的姿勢不對導致。首先,很多孩子只吸母親的乳頭,這是不對的,一定要吸乳暈。因為奶都在乳暈底下的乳竇里,一定要壓這里才能把奶擠出。其次,抱孩子時,母親必須坐舒服,小孩的頭、脖子、身體呈一條直線,要胸貼胸、腹貼腹、下巴貼乳房。吃奶時要先讓孩子把嘴張大,下嘴唇要向前、向外伸,這樣才能保證孩子有效地吸食乳汁。

  配方奶粉能代替母乳。配方奶粉基礎原料是牛奶,其主要成分決定了它并不適合喂養嬰兒。以蛋白質為例,母乳中酪蛋白和乳清蛋白的比例是4∶6,牛奶是8∶2。而嬰兒需要的是乳清蛋白,因為它易吸收。

  哺乳影響體型。不少女性擔心哺乳后乳房下垂,影響體型。對此,戴耀華表示,母乳喂養不但不會影響體型,還能促進產后身體的復原,有利于減輕體重。復旦大學附屬腫瘤醫院沈坤煒教授則打了個形象的比喻:“乳房有如植物,經歷春華秋實、花開花謝的全過程,才會讓它生長得更健康。而生育和哺乳,就是乳房的花開花謝,能促進其自我調節,增強乳房的免疫能力。”

  全球都在推廣母乳

  目前,各國政府都想盡方法,推廣母乳喂養。據聯合國兒童基金會的數據顯示,菲律賓嬰兒在4—5個月完全接受母乳喂養的比率從1998年的20降至2003年的16。因此,在菲律賓,今年5月2日,3738名媽媽們在首都馬尼拉一個體育館里,集體給嬰兒喂奶1分鐘,并刷新了該活動世界記錄。“我們想向全世界呼吁,孩子最早該喝的是媽媽的乳汁,它是不可替代的!痹摶顒映珜д呓邮苊襟w采訪時表示。

  聯合國兒童基金會發言人魯茨坦說:“我們要通過宣傳,勸菲律賓媽媽在嬰兒6個月前母乳喂養!

  澳大利亞的情況同樣不容樂觀。據統計,僅1/5的嬰兒由母乳喂養直至半歲。對此,澳大利亞社會醫療系統體系同樣對新媽媽們提供充分的幫助和支持。產前檢查時,家庭醫生會向媽媽們說明母乳喂養的好處,并詢問你將采取何種哺乳方式。如果選擇采取母乳喂養,那么在產后1小時左右,新生兒就會被抱到母親身邊,在助產士的指導下進行第一次母乳喂養。

  據了解,澳大利亞政府為母乳喂養協會等專業團體提供了30萬澳元的資金,其中包括建立母乳庫,儲備母乳以供那些吃不飽的新生兒食用。

  相比之下,日本的母乳喂養情況則好得多,并一直呈上升趨勢。如在1980年,80的母親母乳喂養;而今這一數字上升到90。

  日語中有個詞把家常菜稱作“母親的菜”;同樣,來自母親的乳汁也被當成最珍貴的饋贈。在日本,幾乎每個產婦在生完孩子8小時后就開始第一次哺乳,此后,婦產科護士會讓母親每隔3小時哺乳一次!澳溉槲桂B在日本是個約定成俗的慣例,很少有人想要去打破!蹦溉橛齼郝摵蠒纳狡榕拷榻B說,嬰兒緊貼母親乳房喝奶,在心理上也能得到安全感,對成長有積極作用。

  “用奶粉充母乳”不科學

  對于奶水不足的媽媽,戴耀華提醒,最好請醫生幫助找出原因!捌鋵嵰恍⿱寢尣⒎悄趟蛔,只是喂養方式不對而已!

  “添加雙歧桿菌,更適合嬰兒的胃腸”、“低磷,促進鈣的吸收”……現如今,電視中配方奶粉的廣告比比皆是,不少父母認為它們是進口的、價格又貴,效果一定和母乳差不離。對此,戴耀華表示,有相當數量的奶粉廣告有違《國際母乳代用品銷售準則》,媽媽們應盡可能自己哺乳。舉例來說,母乳代用品雖不是禁止的食品,但同煙草一樣,最好不用或少用。同時,挑選時要注意包裝上必須標有“母乳是最佳喂養方式”字樣。

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