美國(guó)人不坐月子
美國(guó)的醫(yī)院很整潔，住院的病人一人一個(gè)套間，產(chǎn)婦的病房里除了與其他病房相同的電控床、沙發(fā)、電視和衛(wèi)生間外，還有一間專為嬰兒設(shè)置的小房間，以供那些想時(shí)刻陪伴新生兒的夫婦使用。孩子生出來，我被送回病房，每隔3小時(shí)把她從嬰兒室抱來吸奶。
我記得中國(guó)人用各種湯汁催奶，美國(guó)人根本不懂這個(gè)，更令人膽戰(zhàn)心驚的是護(hù)士還送來兩大杯冰塊，讓我放在果汁或水里，我趕緊倒了，在食譜上盡量找熱乎的東西，還算不錯(cuò)，有炒雞蛋和麥片粥。想喝牛奶，護(hù)士不讓，她說牛奶會(huì)使我腸胃里產(chǎn)生氣體，同時(shí)讓我側(cè)身睡。我連喘氣都擔(dān)心傷口會(huì)掙破，根本不理護(hù)士那一套，她們半夜查了幾次看我不動(dòng)，就動(dòng)手幫我翻身。
第二天下午醫(yī)生來檢查告訴我明天上午要下床活動(dòng)，下午就可以出院了。一般順產(chǎn)產(chǎn)后24小時(shí)，剖腹產(chǎn)后呆小時(shí)，沒特殊情況就可以回家。美國(guó)婦女不光不坐月子，很多人產(chǎn)后一星期就上班，吃冰激凌喝涼水就不用說了。
英國(guó)產(chǎn)婦催奶不喝湯
在英國(guó)，生完孩子沒有坐月子一說。
20年前，她們認(rèn)為應(yīng)在家休息15天，而現(xiàn)在沒人相信這話。她們覺得休息幾天就足夠了。一般來說，產(chǎn)婦在醫(yī)院里休息二三天，就由丈夫接回家。但她們也不呆在家里，不是帶著嬰兒去串門就是到超級(jí)市場(chǎng)去采購(gòu)，瀟灑得令人羨慕。
如果產(chǎn)婦沒有奶，在國(guó)內(nèi)人們自然會(huì)想到買活魚熬魚湯或燉點(diǎn)雞湯，認(rèn)為這樣可以催奶。英國(guó)婦產(chǎn)專家則認(rèn)為，每位產(chǎn)婦都有奶，就是看你讓不讓嬰兒吸。嬰兒吸多少，身體就產(chǎn)多少。至于有的產(chǎn)婦經(jīng)過嬰兒吸后仍無奶或奶少，是因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，這需要藥物治療。
我生產(chǎn)后奶水很少，我就對(duì)醫(yī)院助產(chǎn)士說：“我要喝些魚湯或雞湯。”她們聽了一陣嘲笑：“魚湯多腥，雞湯多油啊？”說著，就去找醫(yī)生為我開催奶藥。我按醫(yī)囑每天早晚進(jìn)藥，沒喝魚湯也沒有喝雞湯，只吃了幾片大夫給的小白片，天天奶水不斷。
加拿大坐月子 要入鄉(xiāng)隨俗
孩子出生，回到病房，由于下身麻醉的效力已去，疼痛就開始了。我按鈴呼喚護(hù)士。第一次是吃了兩片止痛片，第二次護(hù)士來時(shí)手里拿了一個(gè)小盆兒，當(dāng)她從里面拎出一個(gè)3寸長(zhǎng)2寸寬的冰袋，我坐在小盆上的確分散了疼痛，就算入鄉(xiāng)隨俗，做了回洋人。
在醫(yī)院的四天里，晚上孩子在嬰兒室有護(hù)士照看，早上有兩名專門負(fù)責(zé)孩子健康檢查的兒科醫(yī)生向我匯報(bào)孩子的全面情況。加拿大的嬰兒食品及用品不但豐富而且食用和使用都很方便。
但問題又出現(xiàn)了，是按照東方的習(xí)慣去做呢，還是按西方的來？嬰兒的濃縮奶汁奶粉用恒溫下的白開水沖勻后即可食用。這是嬰兒喂養(yǎng)指南上寫得清清楚楚的，照此辦理，我夜間的睡覺不受任何影響。但是，來探望我的朋友中的中國(guó)母親聞知此舉，大加反對(duì)。我堅(jiān)持下去，兒子不僅沒病，體重還快速上升。那幾位母親忘記了當(dāng)初的規(guī)勸，又來打聽，孩子如何帶得這么好！
[專家評(píng)述]
不管西方東方，女性懷孕期體內(nèi)各系統(tǒng)的變化是一樣的，生完都要有恢復(fù)階段，如子宮恢復(fù)需要6～8周。在子宮沒有完全恢復(fù)時(shí)游泳，容易造成細(xì)菌感染或慢性盆腔炎，而且生孩子抵抗力下降，新陳代謝快，出汗容易著涼或關(guān)節(jié)痛。
但東西方人的體質(zhì)差異很大，我們的飲食以植物類為主，比如中國(guó)足球上不去跟體質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)有直接關(guān)系的。還有環(huán)境因素，西方人產(chǎn)后傷口暴露，然后主張你馬上洗澡，他們的家內(nèi)環(huán)境很干凈，暴露的傷口沒問題。我們的環(huán)境條件達(dá)不到那樣的水平。所以我們?cè)S多做法不能完全模仿西方，我們的醫(yī)學(xué)發(fā)展借鑒了他們，但中國(guó)有中國(guó)的特點(diǎn)，我們的保健就要適合我們中國(guó)人的體質(zhì)。