預防氣喘發作的10大重點
1 避免飼養狗、貓或鳥類等寵物，或是將寵物飼養在戶外。
2 使用防螨寢具，定時清洗窗簾、床單、被單、枕頭套等。
3 避免使用厚重的地毯及窗簾，可考慮使用百葉窗。
4 使用除濕機將濕度控制在40%～50%，因為塵螨最佳的生長環境是在25℃及相對濕度70%～80%，若控制環境濕度在50%以下，可以減少塵螨的滋生，也可抑制霉菌的繁殖。
5 避免使用草席、棉絮、羽毛及填充家具、絨毛玩偶，可考慮使用木頭、皮革或塑料制品的家具。
6 避免進入空氣污染的地區，或是在呼吸道感染流行期時，避免進入公共場所，當無法避免時則可使用口罩。
7 家中盡量打掃干凈，可以減少家中的灰塵及蟑螂；另外，以吸塵器取代掃把，以避免灰塵的揚起。
8 避免家中產生刺激的味道，例如燒香、油漆、蚊香等等，家中最好不要有人抽煙。
9 避免劇烈的運動及情緒的過度緊張，但是適度的運動反而可以改善癥狀，建議可以進行游泳、慢跑等溫和運動。
10 在季節交換之初，注意保暖。
結語
氣喘是一種慢性疾病，并無法完全治愈，但家長也不應該氣餒，良好的環境控制可減少誘發因子的接觸，并依據醫師的指示，正確地使用藥物，氣喘就可以受到控制，并且維持良好的生活質量。