是不是有很多媽媽會覺得寶寶的便便很骯臟，換完尿布就趕快丟掉都不會仔細看呢？其實寶寶的便便會透露出重要的健康訊息哦！從現在開始，學會讀出寶寶便便的健康信號。
模特寶寶 (12個月)
專家指導
沈炯 醫生
上海國際和平婦幼保健院兒童保健科主治醫師，有豐富的兒童保健工作經驗，曾編寫《0歲寶寶營養餐》等書。有一個四歲的女兒，并一直堅持寫于育兒日記。
0～12個月寶寶健康便便大公開
觀察便便是判斷寶寶健康狀況的重要途徑
觀察便便
觀察嬰兒大便性狀，是了解寶寶消化狀態的一條重要途徑，而消化狀況也直接影響到寶寶的生長發育，所以每天觀察寶寶的便便，了解孩子的消化狀態，并根據實際情況及時調整孩子的飲食，盡早發現疾病是非常重要的。
對于寶寶的大便，孕媽咪應觀察孩子每天的大便次數，每次寶寶大便后，將便便放在光亮處仔細觀察，看性狀、顏色，聞氣味。每個孩子的個體差異不同，在判斷寶寶大便是否有問題的時候，要跟之前寶寶的大便情況作比較。建議媽媽把寶寶每天的便便情況記錄下來，掌握自己寶寶的基本情況。
大便的形成
大便的形成
寶寶吃下去的母乳、奶粉或是離乳食，首先會在口中混合唾液，通過食道進入胃分解消化，然后在小腸充分吸收營養后，在大腸內水分被吸收，最后殘余物就會作為大便排出，即使只能食用液體的寶寶，因為大腸會吸收水分，所以大便還是有可能成形。
0～6個月寶寶便便的基本特征
次數
大便次數個體差異大，關鍵是和以前的排便情況比較。
新生兒的大便次數會比較多，有些寶寶甚至可能一天拉10次，隨著月齡的增加，尤其到了2～3個月的時候，寶寶腸胃吸收功能增強，大便次數會慢慢變少或一下子明顯減少，1～4天拉一次都是正常情況，主要看寶寶的個體差異。母乳喂養的寶寶次數較人工喂養的寶寶頻繁。
大便次數的個體差異性很大，寶寶大便是否正常，最重要的是和之前的情況比較。例如，如果一個寶寶一直都是幾天才拉一次，拉出來的便便也很軟，那即使4天一次也沒有關系。而如果一個寶寶本來都是一天2～3次，突然一天7～8次，而且拉出來的便便很稀很水，那就表明大便有問題了。
顏色
淡黃色•黃色•金黃色•綠色•棕色都是健康的顏色
寶寶大便的顏色會受到所吃食物的影響。添加輔食前正常大便的顏色通常為金黃色或黃色，新生2～3天的寶寶可能會排出棕色的便便，這是胎糞到正常大便的過渡便。吃奶粉的寶寶偶然微帶有綠色。添加輔食后，大便的顏色會有所改變，往往會受到所吃輔食顏色的影響。比如吃胡蘿卜就會有胡蘿卜色的便便，吃綠葉菜就可能呈綠色。不過，米粉等輔食不會影響便便的顏色。