所謂過敏體質是指體內免疫功能有先天性缺陷的體質，外來相應的抗原物質進入人體后，便會與體內特異性抗體結合起來產生一系列有害于機體的反應，表現為組織和器官受損以及生理功能紊亂。
可見，所謂過敏，總有引發過敏的物質，引起寶寶過敏的物質各式各樣，舉不勝舉，千奇百怪。
從呼吸道進入的有：塵螨、花粉、室塵、棉絮、毛絨、油煙、枕墊料等，這些過敏原常在空中飛揚，飄浮很久，不斷地被患兒吸入，使得過敏癥狀經久不愈。這一類過敏原中最重要的是附在灰塵上的螨蟲，肉眼很難看得到，只有在顯微鏡下才能看清它的“廬山真面目”，約80的哮喘發作與螨蟲有密切關系。
攝入性過敏原(從口腔進入的食物)：常見的有牛奶、雞蛋、魚蝦、土豆、竹筍、草莓、菠蘿、含香料的食品、小麥食品等，大多數屬于異性蛋白質類。
接觸性過敏原：化妝品、磺胺軟膏、樟腦、酒精、碘酒、紅汞、橡皮膠、塑料玩具等，以上過敏原可以誘發過敏性皮炎外，還可激發過敏性鼻炎和哮喘。
接種性過敏原：注射青霉素、動物血清、昆蟲刺傷等。
感染性過敏原：常見有肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、肺炎克雷白桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等，它們是導致5歲以下兒童哮喘發作的主要“禍首”。
此外，過敏體質的孩子往往也會對“冷”過敏。他們一旦遇到冷空氣、冷風，或夏天在空調室內溫度過低時，或攝入冷飲后就會促使過敏發作。家長往往對這一類誘發因素認識不足，目前已證明冷空氣是導致哮喘發作的原因之一。
了解以上病因，可以針對性加以預防。
記日記，以查出過敏源
雖然有通過驗血篩查過敏源的檢驗方法，但一來所有二十幾項的檢查費用著實不小，二來即使做了，也有可能最終還是查不出。因此查找過敏源，讓寶寶遠離過敏源，非你莫屬。那么從現在起，做一份寶寶過敏日記。能否查出導致寶寶過敏的罪魁禍首，也許取決于你記錄得是否詳實和認真。
在即將入春之際，你就可以著手為寶寶記“過敏日記”了。
一、記下寶寶的所有“行動”：
氣溫——室外溫度是否對寶寶產生影響；
寶寶的穿著——摸摸寶寶的小手和后頸，可知冷暖是否適度；
外出——上哪兒，特別是到公園的話，應仔細記下經過或接觸的花卉、樹木(也許你應補補植物這一課)；
一天的運動強度——運動的方式，是否出汗；
接觸過的物品——寶寶玩耍或其他行為時接觸過的任何東西；
……也許你還能想到更多的內容。
一旦寶寶發病，對照記錄，你會很容易找到(或縮小范圍)過敏源，以后便是盡量讓寶寶遠離它(它們)。
二、如果你知道寶寶是食物過敏，那么詳細的食物日記會對你很有幫助，每次飯后都要詳細記錄寶寶吃了些什么，甚至調料、油、湯都不能放過，到發病時再前后對比記的食物日記便可找到致敏的食品。