對第3個月的寶寶來說,手的靈巧程度從某種意義上決定著大腦的發達程度。這不僅是寶寶的本能,也是體能發育的基礎。
手部的活動是下一步練習抓東西的基礎,等到寶寶的手能自由張開和握住東西的時候,就可以給他一些容易握住的玩具玩了。手指的充分活動與大腦發育有關,通過手握東西的鍛煉,可以促使寶寶手和眼的協調能力。如果給他一個小玩具,他就能把小玩具緊緊抓住。對于一些發育較慢的寶寶,此時的手可能還不會自己張開。
媽媽可以有意識地把寶寶的小手放到自己的臉上摩擦,或用嘴吻寶寶的小手,這時候往往是寶寶最高興、最快樂的時候,寶寶往往會樂此不疲地反復做這個動作。有時媽媽也可以在寶寶的手里放一些小玩具,讓寶寶自己觸摸或者媽媽拿著寶寶的手去觸摸一些物體,寶寶都會為觸覺到不同質地的物體而感到興奮。經過這樣的觸覺刺激,寶寶的手就會很快自己張開,并努力去抓身邊的東西。這時,爸爸媽媽就可以進一步訓練寶寶的握力了。
訓練寶寶的握力,應注意以下細節:
在訓練寶寶的握力時,媽媽可以把自己的大拇指或食指放在寶寶的手心里,讓寶寶自己抓握,等感覺到有一定的握力后,再把手指從寶寶的手心向外拉,看寶寶是否還能去抓。
第3個月的寶寶可能還不會自己拉線,但可以買一些帶拉線的玩具,最好是一拉線就會動或發出響聲的玩具。開始訓練的時候,媽媽可以把線放到寶寶手里幫寶寶拉,玩具的活動或響聲會刺激寶寶的興趣,經過多次訓練寶寶就會自己玩耍了。
在寶寶小床的上方,低低地懸掛一些色彩鮮艷的小小軟塑動物或其他東西,先晃動懸掛物引發寶寶的注意,然后拉著寶寶的手幫他抓,慢慢地逗引寶寶自己伸手去抓。爸爸媽媽也可以用手把拴繩的玩具有意塞到寶寶手里,然后趁寶寶沒有抓牢的時候,突然把玩具提起來,以此來刺激寶寶的興趣。經過幾次刺激之后,寶寶就會主動揮舞小手去抓了。
抓球法是一個一舉兩得的訓練方法,不僅可以訓練寶寶手的握力,而且還可以訓練寶寶眼睛的追視力。訓練的時候,先讓寶寶趴著,然后把一個色彩鮮艷的球,從寶寶的手可以抓到的地方慢慢滾過。剛開始球從一側滾到另一側時,寶寶會專心地看,經過幾次重復之后,寶寶很快就會伸手去抓那個球。
訓練寶寶頸部支撐力和轉頭的細節
寶寶頸部的支撐力和轉頭動作,是建立在第2個月的豎抱基礎上的。當寶寶長到2個月時,就有讓媽媽豎抱起來的愿望,但此時的寶寶骨骼發育較差,還不能較長時間地豎抱。經過1個月的豎抱訓練之后,寶寶頸部的支撐力增長了很多,已經可以把頭支撐較長時間了。這時,爸爸媽媽可以手持色彩鮮艷的玩具,放在離寶寶眼睛30厘米遠的地方,慢慢地移到右邊,再慢慢地移到左邊,訓練寶寶轉頭,最終目的是讓寶寶完成轉頭180度。這個方法不僅鍛煉了寶寶頸部的支撐力,而且也鍛煉了寶寶頸部轉動的靈活性。