盡管在染發盛行的現在，擁有一頭黃發已經算不上什么了�？蓪τ诤⒆觼碚f，一頭“黃毛”卻不是什么好事，家長們免不了要為此著急。
北京中醫醫院兒科主任醫師佘繼林說，頭發的數量、色澤、曲直等都跟遺傳有著一定的關系。中醫說：腎主發，屬先天之本，指的就是遺傳。此外，中醫還有一句話叫：“發為血之余”，這其實就是指要營養充足，頭發才會好。
而從西醫的角度來說，也有相同的看法。北京友誼醫院兒科主任劉曉紅告訴《生命時報》記者，除了遺傳因素，孩子體內所含微量元素的多少也會在很大程度上影響到頭發的狀態，其中，鈣、鋅、鐵是首要因素。
頭發少，有枕禿可能因為缺鈣。缺鈣的孩子容易表現得不安定，同時伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等癥狀，在睡覺的時候，他們的頭會不自覺地在枕頭上來回扭動，從而造成枕禿。
頭發黃，可能缺鋅或缺鐵。鐵、鋅能夠影響到毛發細胞的發育、生長，所以一旦缺乏容易造成頭發偏黃。
因此，家長應細心觀察，并做到以下幾點：
1.保證營養均衡。寶寶生長發育快，對各種營養素需求較大，肉、蛋、奶、蔬菜、水果最好樣樣都吃，才能令頭發更健康。
2.經常查微量元素。頭發是身體微量元素是否達標的一個窗口，所以當發質出現問題時，不妨檢測一下微量元素。如是缺鈣造成的，就要多吃含鈣豐富的食物：奶制品含鈣高，吸收也充分；蝦皮也是良好的鈣來源；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收。蔬菜中的鎂也可促進鈣吸收。必要時在醫生指導下補充鈣制劑。如是缺鋅引起的，則要多吃海產品等。
3.給寶寶洗發，不要使用成人洗發液，而要使用更溫和的嬰幼兒洗發用品。
4.平時用手指輕輕按摩頭皮，每次3―5分鐘，以促進頭皮血液循環，增強營養供應。