一年之計在于春，人體在春季是很容易誘發慢性疾病的。在春季，中午和晚上的溫差比較大，身體很難適應，或是稍不注意就容易感冒。為什么在春季是很容易誘發慢性疾病呢？有什么方法能幫助客服春季帶來的不適應嗎？
初春時節，西伯利亞的冷空氣與太平洋的暖濕氣流不斷交鋒，此消彼長，有風的日子特別多，從而導致空氣中的正負離子比例破壞，可引起氣候敏感者血液中激素大大增加，體內產生過多腎上腺素，使得精神緊張、情緒低落、困乏疲勞，有人稱之為“腎上腺綜合癥”，也影響弱精癥的治療。
中醫認為：“人與天地相參，與日月相應也。”溫、熱、涼、寒的變化，改變著人體腑臟、經絡、氣血等方面的功能。一些慢性病患者，對氣候變化非常敏感。每逢初春季節，隨著外界環境變化，體內某些變化也相對劇烈，如血液中酸度增加，靜脈中高濃度膽固醇和糖的流動加快，特別是保持人體恒溫的下丘腦對初春多變氣候的應變能力，至少需要幾個星期才能真正調節配合好。
初春的風速較大，風向變化頻繁，從而給各種病毒帶來可乘之機，風沙陣陣，花粉飄飄，蕁麻疹、過敏性皮炎、鼻炎及眼疾患者會大大增多，哮喘病患者由于腎上腺皮質功能不全，支氣管處于“高反應狀態”，也會出現癥狀。這樣，正常人也會感到不適，而有慢性病灶的人則容易發病，精神病、肺心病、氣管炎、膽石癥等病都有發作和加重的可能。
3月春風吹拂，乍暖還寒時節，由于氣溫變化大，中午前后氣溫較高，早晚和夜間氣溫較低，尤其是凌晨4—5時，氣溫降至最低值，比中午時分要低10℃以上，度的變化幅度過大，對人體健康是有影響的，常常會誘發和加重一些慢性病癥。