孩子是兩個人愛情的結晶，其質量自然與你們的健康緊密相關。當然，這不是說一旦決定懷孕就應直奔醫院，而是應該先做做自我檢測。不需要借助任何醫療設備，只需根據“經驗”，大致了解一下自身的孕育條件，做到心中有數，以便為到醫院的正式檢查提供參考。
◆你的自我檢測
對于準爸爸來說，你應帶頭檢查自己的“軟硬件”是否過關。具體點說，是看看自己在生殖功能方面是否存在隱患，例如陽痿、早泄、精液過多或過少以及睪丸異常等。
陽痿，在醫學上被稱為陰莖勃起功能障礙，大致可分為心理性陽痿和生理性陽痿兩種。心理性陽痿從客觀上講并不是疾病，只是男人偶爾脆弱的一面。如果你善于調節，放松心情，很快就能重新振作。而生理性陽痿則通常是疾病的產物，如陰莖異常、動脈硬化、高血壓、前列腺炎、肥胖等。此種情況下，需配合醫生積極治療。
早泄是指性生活時精液泄出過早。這無疑會破壞雙方的“性致”，而且對孩子的健康影響也很大。早泄也分為心理性和生理性兩種，引起生理早泄的疾病有尿道炎、前列腺炎等等。
你還應仔細觀測一下小生命的源泉——精液。一般說來，正常男子一次排出的精液量為2～7毫升。如果你偶爾一次射精量小于2毫升，可能是因為性生活過頻而導致的供不應求。 但如果每次的精液量都小于2毫升，就屬于病態了，應立即去醫院確診。當然，精液量過多也并非好事。過多的精液量通常是由精囊炎癥引起，精囊炎癥會分泌出大量滲出液，使精液增多，但質量卻堪憂。
此外，睪丸是產生精子的地方。因此，無論是先天發育障礙還是后天的諸多因素引起的睪丸病變，都會影響寶寶的健康。
◆幫助妻子自測
作為孕育小生命的主體，妻子的健康自然不容忽視。對于女人的事，你可能確實知之甚少，但關心并協助一下又何妨呢，因為畢竟孩子的健康是現在的頭等大事。
☆她的月經正常嗎
你可能很少關心過妻子“老朋友”的來去，但女性生殖方面的疾病，很多時候就是通過它反映出來的。經期的長短、精量的多少、經期疼痛，都能提示妻子身體的病變。
若月經周期過長，可能是因為黃體功能不全或子宮內膜炎癥等；月經周期過短，就應警惕子宮是否發生病變，如子宮肌瘤、子宮炎癥等。經量過多可能是由子宮肌瘤、卵巢方面的疾病引起；經量過少可能是因為她根本就沒有排卵，也可能是因為荷爾蒙分泌異�；蜃訉m發育不全。
另外，你的妻子痛經厲害嗎？雖說這是很多女人都會遇到的事情，但如果疼痛嚴重，則可能與子宮內膜異位、子宮肌瘤、盆腔炎、子宮發育不良等有關，應及早陪她去醫院檢查。
☆她的白帶正常嗎
白帶是女性生殖健康的另一個重要晴雨表。它的量、味、色都能反應你妻子生殖系統，特別是陰道的變化。如果她的白帶突然增多或者帶著難聞的異味，很可能是患上了滴蟲性陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎等疾病。如果白帶的顏色變黃或黃中帶白，也同樣說明有炎癥。若白帶呈粉紅色或者白色中帶有幾許血絲，那就更糟糕了，因為這很可能是子宮糜爛、宮頸炎，甚至不排除惡性腫瘤的可能，最好及時去醫院檢查并醫治。
☆她有流產經歷嗎
如果有，那你就要檢討一下自己了，愛護妻子的身體是你的責任。無論是人工流產還是自然流產，對她身心的傷害都是很大的。特別是子宮，作為孕育寶寶的基地，需要你們共同呵護。如果是習慣性的自然流產，更是小心為妙。