不孕的男性因素
醫(yī)學研究資料顯示，有30%的不育是由男性因素造成的，這些因素包括：
精子數(shù)量問題：
精子數(shù)目過少或無精子。多次正規(guī)精液化驗精子數(shù)均低于2000萬/ml稱為少精子癥，可使受孕率明顯下降，是導致男性不育的常見原因。多由射精管阻塞或先天性精囊缺乏、腦垂體或睪丸間質(zhì)細胞病變、生殖道感染性疾病、內(nèi)分泌異常、染色體異常、陰囊溫度過高、放射損傷、化學毒品及藥物影響造成的。
長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或有色劑的食品、生棉籽油等，也會導致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。一項研究發(fā)現(xiàn)，近幾十年來男性精子數(shù)量減少和睪丸體積縮小與奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內(nèi)壁涂層所含的辛基苯酚、雙芬A和丁基苯甲基酞酸酯有關。
精子質(zhì)量問題：
鉛、鎘、鈣、銅、鎂、鐵、鋅7類人體所需的微量元素過量或不足，影響男性的精子質(zhì)量，出現(xiàn)精子形態(tài)異常，活動力弱、畸精等精液異常現(xiàn)象。長期禁欲、長期不射精，也會使精子密度高、死精子多、精子活動度差。
精子輸送問題
陽痿、早泄以及附睪和輸精管結核導致輸精管阻塞，阻礙精子通過出現(xiàn)精子運送異常。不論男女，如果自己確實屬于前面定義的不孕情況，應盡快到醫(yī)院做全面的檢查。如確有病變，應配合醫(yī)生積極治療。經(jīng)過各種不孕因素檢查，若未發(fā)現(xiàn)生殖器官明顯異常，則可斷定并不是沒有生殖功能，而可能是由于精神心理因素引起的不孕，這時就需要調(diào)整生活方式，減少不孕因素了。
助育食品大推薦
給女性的食譜：多攝取維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化維生素及葉酸、鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)，對提高受孕機會有好處。大豆有助于提高生育能力，從大豆中提取的雌激素不但能夠幫助生育，還可以提高接受試管受精和胚胎移植女性的受孕幾率。飲茶也有利于懷孕。
給男性的食譜：各種動物內(nèi)臟中含有10%左右的腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，對增強性功能有輔助作用。而精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等都是富含精氨酸的食物。鋅是近年來研究最熱門的微量元素。缺鋅會影響男子性功能和生育力，應補充富含鋅的食物和豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等植物性食物和牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等動物性食物，能提高兩性的生育能力。