當懷上雙胞胎之后，準媽媽應該如何照顧自己？
當你聽說你懷上了雙胞胎，甚至三胞胎，你會感到驚訝嗎？這在100例懷孕中，僅僅出現3次！（這個數字有上升傾向）
什么因素導致懷上雙胞胎的可能增加？
越來越多的女性30歲后才懷孕。30歲后，女性的荷爾蒙分泌會產生改變，這可能導致，每次不僅排除一個卵細胞。這增加了懷上雙胞胎的機會。
隨著不育人數的增加，高齡產婦越來越傾向于使用一些輔助懷孕的科技，例如：試管嬰兒。而這些手段會嘗試多個受精卵著床，這也增加了懷上雙胞胎的可能。
多胞胎是怎樣形成的？
最常見的雙胞胎是異卵雙生。當兩個精子和兩個卵細胞分別結合在一起，就會生成異卵雙生。兩個胎兒分別有自己的胎盤和羊膜囊。雙胞胎可以兩個都是男孩或者女孩，也可以是龍鳳胎，但他們的樣子不會一樣。
同卵雙生是另一種情況，當一個受精卵分裂，生成兩個胎兒，就會形成同卵雙生。同卵雙生住在同一個胎盤里面，但有各自的羊膜囊。他們無論是性別還是樣子都是一模一樣的。
三胞胎或者其他多胞胎可以是同卵雙生可以是異卵雙生，也可以是兩種交雜在一起。但這些都是很少見的。
診斷：
通常來說，雙胞胎的懷孕都會在臨盤前發現。最明顯的原因是：子宮比起一般懷孕會大很多。一些驗血也可以檢驗出是否懷上雙胞胎。
超音波檢查可以確定你是否患上了雙胞胎。同時，你可以通過它來看看你子宮和寶寶的狀況。
有時候，正常的雙胞胎懷孕可能最后變成只有一個寶寶。這些插曲會導致你感到心碎，沮喪，疑惑，而連專家也無法解釋原因。
雙胞胎的懷孕對準媽媽來說，意味著什么？
好好地照顧自己，就等于好好地照顧了自己的寶寶了，以下是懷上雙胞胎可能會出現的事：
更多的副作用。多胞胎的懷孕會使懷孕的癥狀更加強烈，例如：頭暈目眩，嘔吐，胃痛，失眠，勞累等。腹痛，呼吸困難，骨痛也是很常見的。
需要進行更多的檢查和超聲波檢查。醫生會更經常地檢查你胎兒的成長和健康狀況。在懷孕的4－6個月，你可能需要每兩個星期去醫院一次，而最后幾個月，可能每個星期都要往醫院跑一趟。
更加需要某些營養物質。你會需要更多的維生素B，鈣，鐵，蛋白質，和其他基本的營養物質。如果你飲食本來就很健康，就要繼續堅持，并且每天都服用懷孕維生素。你的醫生一會建議你吃一些東西來補充鐵。