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準(zhǔn)備要寶寶需要做好哪些準(zhǔn)備?

  去年北京召開的第二屆發(fā)展中國家預(yù)防出生缺陷與殘疾國際大會(huì)上,國家衛(wèi)生部副部長蔣作君宣布,我國政府決定將9月12日定為“中國預(yù)防出生缺陷日”。在這個(gè)充滿關(guān)愛的日子到來之際,我們采訪了南方醫(yī)院婦產(chǎn)科郭遂群副教授。郭副教授以他工作中的親身經(jīng)歷,強(qiáng)調(diào)育齡夫婦普及優(yōu)生優(yōu)育知識(shí),加強(qiáng)一級預(yù)防工作的重要性。

  郭遂群曾接診一個(gè)叫阿麗的患者,她懷孕6個(gè)多月時(shí)到醫(yī)院做B超,發(fā)現(xiàn)胎兒有較為嚴(yán)重的生理缺陷,醫(yī)生建議做了引產(chǎn)。阿麗痛苦萬分。郭副教授仔細(xì)詢問了阿麗從受孕到懷孕過程中的情況后告訴她,在她準(zhǔn)備懷孕之初到已經(jīng)懷孕的時(shí)候,他們夫妻都存在著一些問題,以后再次懷孕時(shí)一定要注意避免。

  首先,要選準(zhǔn)受孕的時(shí)機(jī)。阿麗今年31歲,結(jié)婚兩年,夫妻倆一直準(zhǔn)備要孩子,但他們并沒有計(jì)劃,心想懷孕這個(gè)事情只能是順其自然。所以,當(dāng)阿麗知道自己懷孕的時(shí)候,腹中的胚胎已經(jīng)有兩個(gè)多月了。郭副教授告訴她,選擇懷孕時(shí)機(jī),對于孕育一個(gè)優(yōu)秀的寶寶非常重要。孕育時(shí)機(jī)包括育齡夫婦的年齡、受孕的季節(jié)和夫妻雙方受孕時(shí)的環(huán)境、心情等。

  另外,是否選擇到夫妻雙方的生理高潮期,使得精子、卵子處于最活躍和旺盛的狀態(tài),也很重要。為什么有的優(yōu)秀的父母生下的孩子各個(gè)方面都一般,有的很普通的父母卻能夠生出大大超越父輩的優(yōu)秀子女?這里面有很深的學(xué)問,甚至要涉及人體生物學(xué)理論。關(guān)于這個(gè)方面的咨詢,現(xiàn)在很多醫(yī)院已經(jīng)開設(shè)有優(yōu)生優(yōu)育門診,有專門的醫(yī)師和設(shè)備為育齡夫婦提供這方面的幫助。借助醫(yī)生有針對性的指導(dǎo),年輕的育齡夫婦就可以比較有把握的選擇好孕育時(shí)機(jī)。

  其次,一旦受孕就要有足夠的思想準(zhǔn)備。例如:精子和卵子結(jié)合著床之初,有一些婦女會(huì)有發(fā)燒反應(yīng),也有的婦女會(huì)有腸道不適、胃疼嘔吐等現(xiàn)象出現(xiàn)。這時(shí)有不少女性往往誤以為是感冒或者腸胃炎癥,采取服用抗生素或其他治療手段,但這樣做,恰恰是受孕最忌諱的事情。阿麗就是典型的例子。在懷孕初期,阿麗身體很不舒服,發(fā)燒38度左右,還感到胸悶難受。當(dāng)時(shí)到醫(yī)院看病并沒有想到是懷孕的原因,不但吃了消炎退燒藥,還做了X光透視檢查。在妊娠早期服用孕婦不宜用的藥物及做放射線檢查,雖然不能斷定因此造成胎兒畸形,但卻極有可能是主要原因。這件事情提醒那些年輕夫婦,在女子排卵期過后月經(jīng)未來之前這段時(shí)間里,切忌隨意服藥和做一些放射線檢查和治療。

  第三,受孕過程一定要避免不良環(huán)境。阿麗在懷孕的過程中,其生活環(huán)境中有一些影響胎兒成長的問題,他們夫妻沒有引起注意。阿麗喜歡寵物,家里養(yǎng)了一只波斯貓,一直陪伴著她。還有,阿麗喜歡打麻將,有時(shí)還抽煙,雖然在知道自己懷孕后,減少了打麻將的時(shí)間,也不抽煙了,但最好是在準(zhǔn)備受孕前半年就不要改變不良的生活習(xí)慣,丈夫也要盡量不要抽煙喝酒。另外,阿麗的職業(yè)要求天天在電腦前工作,在她受孕之初,既沒有減少電腦作業(yè)時(shí)間,也沒有采取一定的防護(hù)措施。上面這些問題,都對她腹中胎兒的發(fā)育成長有相當(dāng)大的影響。

  第四,孕期的營養(yǎng)很重要,要選擇合適自己的營養(yǎng)配方。阿麗在懷孕前兩個(gè)月由于不知道已經(jīng)懷孕,根本沒有補(bǔ)充合適的營養(yǎng)品。待她知道已經(jīng)懷孕的時(shí)候,也沒有找醫(yī)生咨詢,只是按照民間的方法來所謂“進(jìn)補(bǔ)”。郭副教授告訴阿麗,不能小看懷孕期間的營養(yǎng)補(bǔ)充,而且,針對每一個(gè)個(gè)人,營養(yǎng)結(jié)構(gòu)成分的組成都是有學(xué)問的,最好能找醫(yī)生做專門的營養(yǎng)咨詢,要注意服食富含葉酸的食物。

  貼心提示

  育齡夫婦在計(jì)劃懷孕之初最好到醫(yī)院或者計(jì)生部門的優(yōu)生優(yōu)育門診去做專業(yè)的測評和咨詢。這些測評和咨詢包括了婦產(chǎn)科學(xué)、遺傳學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、環(huán)境科學(xué)、營養(yǎng)學(xué)以及人體生物學(xué)等領(lǐng)域。如果育齡夫婦能夠做到孕前開始有優(yōu)生優(yōu)育的測評、咨詢,所有出生的小寶寶都將更加優(yōu)秀。

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