年幼的孩子不可能像媽媽一樣懂得保護乳牙的大道理,需要媽媽循循善誘;而且,他們的小手動作技能也不完善,刷牙還需要媽媽的幫助和“監督”,所以說,每一位媽媽都是寶寶的家庭護齒專家。媽媽這個護齒專家,可以做的不僅僅是每天早晨幫助寶寶刷牙這么簡單,你還可以幫助他養成現代的口腔衛生習慣、言傳身教先進的護齒觀念,甚至可以盡早發現孩子的齲齒發病情況……
行動起來,你可以為寶寶的牙齒做更多的好事。你知道嗎大約2歲半左右,孩子的20顆乳牙全部萌出。據上海市的調查,1歲和6歲兒童的齲患率分別為8.33和88.7%,可見大寶寶的牙齒保健還真是一個大問題。
媽媽“專家處方”A:“一早、二幫、三教育”
“一早”:從寶寶出生那天起,就早早地進行口腔清潔;
“二幫”:媽媽要及時幫助孩子清潔口腔;
“三教育”:媽媽通過自己的言行對孩子潛移默化。
如果您從孩子出生起就非常重視他的口腔衛生問題,那將對孩子乳牙的萌出、牙齒的堅固、恒牙的更替起到積極作用。
媽媽“專家處方”B:三三制,
“三三制”:一日刷牙3次,每頓飯后3分鐘內刷牙,每次刷3分鐘,這樣做,比傳統的刷牙法更有利于保持口腔衛生。媽媽“專家處方”
C:睡前刷牙很多孩子起床后都有刷牙的好習慣,但是常常不注意睡前刷牙,其實睡前刷牙比早晨刷牙更重要,它可以及時去除嵌在牙縫和牙面上的殘存食物碎屑,免得它們長期停留、腐敗發酵,引發口腔炎癥。而且,堅持睡前刷牙的孩子,第二天起床后嘴巴里沒有異味,這對促進“小小社交”也大有好處。
媽媽“專家處方”D:吃出好牙眾所周知,甜食是寶寶齲齒的罪魁禍首,媽媽要做的是:
1、盡量改變寶寶在兩頓飯之間吃甜食的習慣。
2、一定要改變寶寶睡前吃糖的壞習慣。
3、不要讓寶寶含著糖果睡覺。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。
此外,媽媽可以有意識地多給孩子吃一些有利于牙齒健康的食物。如富含纖維的蔬菜、水果等,尤其應多吃些含有磷、鈣、維生素類的食物,例如豆制品、海帶、牛奶、新鮮蔬菜和水果。這些食物對牙齒的發育、鈣化都有很大的好處。
媽媽“專家處方”E:曬太陽陽光的輻射對鈣的吸收利用非常重要,所以讓寶寶多曬太陽也是護齒的好辦法。
媽媽“專家處方”F:教寶寶正確刷牙正確的刷牙方法是:每天刷牙2~3次,每次刷3分鐘,“上面的牙齒往下刷、下面的牙齒往上刷、咬合面來回刷”。
“寶寶刷牙課”小竅門*讓孩子自己選擇一套有童趣的小牙刷和牙刷杯,可準備2把式樣不同的牙刷,一把早晨用,一把晚上用,提醒寶寶早晨、晚上都要刷牙。
*家中可準備兩種幼兒專用的小牙膏,讓孩子自己選擇,提高孩子刷牙的興趣。
*當孩子不經你提醒自己想到刷牙、漱口時,及時給予表揚。
*當孩子“頑固”地不愿意刷牙時,切忌訓斥,不妨改天再諄諄教導,千萬不要讓孩子產生為了讓媽媽高興而刷牙的想法。