舌診作為傳統醫學“望”診的重要內容，在臨床上是一種重要的觀察手段。它通過觀察舌象，來了解人體生理功能和病理變化。從現代醫學的角度看，舌黏膜以及舌本體的變化，也是一種客觀的體征，可以幫助醫生判斷病情，甚至有一些疾病，單靠舌形、舌色等，即可作出大致的診斷。而健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，對家長來講，懂得舌診的一些簡單方法，藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。
白舌苔
表現一：
舌苔白而且薄：這是正常的舌苔。如果孩子犯病了，則是疾病初起。我們經常可以在孩子剛患上“上呼吸道感染”或者“急性支氣管炎”時，可以看到這樣的薄白苔。
表現二：
舌苔白而厚膩：提示濕氣較重。孩子這時往往會因為內部濕氣所困，而導致食欲不振。
解決之道：
家長在這時候應該給孩子禁食面食、豆制品一段時間。因為面食、豆類制品可能引發氣滯于體內。油膩的食物也在禁忌之列。可以給孩子服少量的藿香正氣水，或用藿香3克，薏苡仁30克，共煮湯給寶寶當開水服。
黃舌苔
表現一：
如果舌苔由“白”轉“黃”，提示孩子體內火氣較旺，邪郁生熱。
解決之道：
稍稍給孩子吃一些清熱解毒的飲品即可，如王老吉、車前草茶、菊花茶等。伴有發熱者，可加入生石膏。高熱者，要請兒科大夫診治。
表現二：
如果舌苔黃而且厚膩，那么提示孩子濕熱都很重。此時，孩子大多有口臭、煩躁、厭食、大便特別臭穢、尿黃等表現。
解決之道：
需要讓孩子服用一段時期的清熱利濕的中藥。
“地圖舌”
舌面上舌苔厚薄不均，有些地方可見舌質，而有些地方斑剝不齊，形似地圖，俗稱“地圖舌”。“地圖舌”一般有兩種情況：
表現一：
“先天性”，孩子表現為食欲正常，這常常不需要特殊處理。
表現二：
“非先天性”，孩子呈現出精神萎靡、食欲不振、頭發稀少發黃等癥狀。
解決之道：
可考慮缺乏某些微量元素，或患有疳積的可能。應帶孩子前往醫院做進一步檢查，并針對原發病進行治療。
“觀舌以窺全身”。舌診只是診病的初步推斷。臨床上，要與其他方法共同參照，才能正確診斷病情。
人體內部的變化，比如氣血是盛還是衰，臟腑是虛還是實，都可以通過舌象反映出來。
只要家長經常留心，寶寶的健康自然能夠得到保證。