秋天到了,各種新鮮的時令水果就要上市了,媽媽們肯定都準備著給寶寶挑選最可口的水果。可是要想讓寶寶吃對吃好,還有不少學問呢。
×不宜在餐前餐后吃水果。
√最佳的做法是,把吃水果的時間安排在兩餐之間,或是午睡醒來后。
×蘋果、荔枝、柑橘吃多了會上火,因此不宜給體熱的寶寶多吃。
√消化不良的寶寶應給吃熟蘋果泥,而食用配方奶粉便秘的寶寶則適宜吃生蘋果泥。
×荔枝:大量吃荔枝會使寶寶上火,還會影響寶寶食欲。
×西瓜:脾胃較弱、腹瀉的寶寶要少吃西瓜。
√柿子與紅薯、螃蟹不能一同吃,因為會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質,在胃內形成不能溶解的硬塊兒。
×脾胃虛弱的寶寶不能吃太多香蕉。