趙女士的女兒今年5歲，正上幼兒園大班。一次偶然的機(jī)會，趙女士比平時提前了些時間去接女兒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)老師正在組織小朋友進(jìn)行拔河比賽，女兒也赫然在列。趙女士不禁擔(dān)心，孩子這么小，身體還沒發(fā)育完全，會不會用力過大抻壞了呢？
國家體育總局運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動醫(yī)學(xué)科黃光民主任醫(yī)師表示，幼兒的骨骼、關(guān)節(jié)還很嬌嫩，拔河時很容易使關(guān)節(jié)受損，常進(jìn)行這種運(yùn)動還可能令少兒骨骼的正常發(fā)育受到影響。拔河時用力很大，肌肉需要大量的養(yǎng)分，而幼兒肌肉毛細(xì)血管數(shù)量較少，因此容易造成缺氧，血液中酸性物質(zhì)增多，肌肉感到疲勞。
拔河時還需要過久地憋氣。幼兒心臟功能發(fā)育尚不健全，憋氣時心肌負(fù)擔(dān)過重，回心血量減少，導(dǎo)致心輸出量減少，心臟和大腦可能出現(xiàn)暫時性缺血，嚴(yán)重時會發(fā)生暈厥。長時間如此會影響兒童的生長發(fā)育。
另外，幼兒應(yīng)變能力較差，若拔河中一方突然松勁兒，沒有準(zhǔn)備的孩子有時反應(yīng)不過來，很容易摔倒受傷。因此，拔河并不適合幼兒園孩子，而老師們可以組織一些以趣味性為主，鍛煉兒童柔韌性、協(xié)調(diào)性的運(yùn)動，如跳繩、踢毽、球類及各種游戲等。活動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動，服裝盡量寬松一些，以運(yùn)動服最好。鞋子也要柔軟防滑，不要穿硬底鞋。
孩子上了小學(xué)以后，可以逐漸開展拔河運(yùn)動，但仍要注意保護(hù)。特別是腕、肘、膝等關(guān)節(jié)扭傷過或受過其他傷，最好戴上護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝等，防止再次受傷。