新媽媽的注意事項
產后第一天是坐月子的開始，身體的疲憊和虛弱占據了所有，那么，拋棄所有的時間和空間的限制吧，這個時候您最需要的就是充分的休息和調節，下面我們將向您介紹產后第一天如何保養和進食。
此外，不要浪費掉產后第一天的時間，除了睡覺，如何恢復自己身體的內在機能是每一位產婦最關心的，在排除藥物輔助的情況下，您可以利用醒來的片刻作簡單的產后保健操。
產后出血是產婦第一天最需要注意的問題。目前，我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是出血，所以應引起高度重視。
營造良好、安靜的環境
從產房轉至病房后， 房間要注意衛生， 室內溫度要適宜( 一般控制在18℃～20℃)，空氣新鮮，通風良好。即使在冬季也要有一定時間開窗通風，保持空氣流動，但要注意避免直接吹風。居室內要清潔舒適，在房間內不要吸煙。由于剛分娩后的新媽媽需要靜養以恢復體力，親友最好不要在此時來探望。有慢性病或感冒的親友更是最好不要來探視新媽媽及新生兒，以免引起交叉感染。
爭取時間多休息
生產消耗了大量的體能，很多新媽媽在分娩完后身體一點知覺都沒有了，感覺非常辛苦、非常累，自然產的新媽媽生完孩子后尤其會覺得筋疲力盡，除了自己的寶寶對任何事情都沒有興趣，如果是這樣的話，不要勉強自己去做其他事情，盡可能地休息，打個盹兒是個不錯的選擇。
分娩之后剛剛看到自己期待已久的寶寶，不少新媽媽都會心花怒放，感到非常滿足，緊接著由于分娩的疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時，你可閉目養神或打個盹兒，不要睡著了，因為要給寶寶喂第一次奶，醫護人員還要做產后處理，順產的新媽媽還要吃點東西。生產后有好多事情都要等著你去處理，所以要抓緊時間好好休息一下，以便有更多的精力去照顧自己的寶寶。
對于剖宮產的新媽媽，雖然再生產過程中受的痛苦比自然產的新媽媽少很多，但是在身體恢復方面絕對沒有剖宮產新媽媽恢復得快，所以，在生產之后，剖宮產的新媽媽會感到身體非常不適，更需要休息。