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母乳喂養的好處及相關問題的解決方法

  隨著宣傳的普及,關于母乳喂養對嬰兒的好處已被人們所熟知。但母乳喂養會不會改變女性體形,會不會導致乳房下垂,會不會引起乳房疾病等,卻還是許多女性所關心和疑惑的問題。本期我們就請專家解開這些疑慮。

  據佀主任介紹,母乳喂養不但不會損害女性形象和健康,相反,還會帶給女性健康,改善原來不完美的體形。

  產后哺乳

  對女性身體益處多多

  有助子宮恢復,預防感染 早哺乳,通過嬰兒吸吮,觸發腦垂體后葉釋放催產素,從而加強子宮收縮,防止因子宮收縮乏力而致產后出血。在產褥期,哺乳可使惡露干凈,子宮復原快,起到預防產后感染的作用。

  有利于減肥 通過母乳喂養所消耗的能量包括脂肪等,對減少母親的肥胖能起一定作用。只要在月子里不暴飲暴食,產后體形很快會恢復。

  可治療原有疾病 原來患有功能性子宮出血、月經不調、痛經等病的女性,妊娠、哺乳會使卵巢、子宮等器官得到一個較長的“休整”時間;懷孕之前患有乳腺小結、乳頭發育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等)的女性,哺乳時嬰兒多吸吮患側乳房,可促進乳房疾病的好轉;此外,母乳喂養對那些平時有消化系統功能疾病者,是一個良好的“鍛煉”機會,通過催乳素等內分泌素的調節和消化,吸收功能會明顯得到改善。

  提高睡眠質量 原來睡眠不佳的女性,通過哺乳等一系列活動,可以改善睡眠狀況。

  再塑體形 乳房發育較差者,通過妊娠、哺乳可有效地刺激乳腺發育,使乳房變得豐滿堅挺,如果再適當延長哺乳期還具有“定型”效果。

  提高性欲 嬰兒對乳頭的反復吸吮刺激,會刺激女性大腦皮層的性腺體,從而起到提高性欲,改善性冷淡的作用。

  減少婦科癌癥發生率 哺乳會大大降低女性患乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌的幾率,即使她們有這些癌癥的家族病史。研究還發現,哺乳一年,女性患2型糖尿病的幾率會降低15%。

  產后哺乳

  讓心情放松愉悅

  哺乳除對女性健康有諸多益處之外,還能令母親身體放松,心情愉快。

  驅走疲乏 母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質,能讓寶寶安然入睡;而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助于放松的激素,能驅走勞累疲乏的感覺。

  獲得心理滿足 哺乳期體內旺盛的荷爾蒙——泌乳素和催產素,會激發人產生更加強烈的母愛,心理上得到某種滿足和自慰,還可使一些脾氣不好的女性逐漸變得溫柔起來。

  增強自信心 當看到嬰兒在自己懷里可愛、健康的小臉和動作時,會有一種自豪感,會增強生活的自信心。

  佀主任認為:雖然母乳喂養需要母親付出精力與時間,但卻可以使母子獲得難以估量的回報,辛苦些還是值得的。

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