教訓
懷孕期間便應開始進行乳房按摩，以減少哺乳伊始的痛苦。但重要的還是要做好經受痛苦的思想準備，因為不管你做了多少按摩，拉扯了多少次的乳頭，下奶時的痛苦你仍舊避免不了。
另外，哺乳期間的飲食不宜太油膩，不光是你的膽囊承受不了，還應考慮到88的消化功能。太油膩的湯水產出的乳汁小兒吃了極容易拉稀、拉奶瓣。
磨難3 發(fā)燒、乳腺炎及擠奶
兒子尚未滿月，我便已發(fā)了兩次莫名其妙的高燒。燒得我口干舌燥，不停喝水，渾身無力，外加眼結膜充血。醫(yī)生首先擔心是否產褥熱，但查了幾次血、尿都沒有發(fā)現問題。因為有一些感冒的癥狀，便把它當作重感冒來治療。因為正在哺乳，所以輸液輸的是魚腥草，誰能知道我居然能對這該死的中藥過敏。剛扎上針，護士還在我身邊說話呢，我這邊已經上不來氣了，嘴唇發(fā)紫臉發(fā)麻，脈搏都，陜沒了。
但同時我的乳房時不時有針扎似的刺痛感覺，一摸里頭還有很大的硬塊。終于懷疑到了乳腺炎。在此之前，我基本都把自己當成一只奶牛來看待，只知道孩子一餓我就得立馬解懷喂奶。
有時乳房稍有疼痛我都認為是正常的，還真沒想到這盛奶的容器居然還會出問題。
我的運氣還算可以，雖然連發(fā)幾天高燒但乳房內部尚未化膿，所以還可以采用物理治療的方式，也就是俗稱的“擠奶”。擠奶的滋味就別提有多痛苦了，我總是被擠得呲牙咧嘴地掉眼淚。
這之后我就成了婦幼保健院康復科的常客。也許是懷孕之前得過乳腺增生的緣故，我的乳房特別容易出塊。自己如果熱敷不下去的話，就只好再去找專業(yè)人士。每擠一次我都下定決心下次再出硬塊的話就給斷奶。大夫安慰我說：“你這不算什么，有人一周來擠一次呢。一直給孩子喂了七個月的奶。”不知是哪位勇者，我真想當面向她致敬。
教訓
生產之后若出現原因不明的高燒，首先應排除產褥熱的可能性，其次就要考慮是否是乳腺炎了。隨時關注自己的乳房，經常檢查一下里面是否出現硬塊，是否有壓痛，摸上去是否有熱感。若答案是肯定的話，那么你就是百分之百的瘀奶了。如果程度較輕，那么可用毛巾進行濕熱敷，加上硫酸鎂更好：亦可以梳背蘸油輕輕梳理。若硬塊還不消退的話，就只好到醫(yī)院去尋求專業(yè)治療了。
磨難4 “難言之隱”
產后由于導尿，我錯過了最佳下地行走的時機，再加上其他一些雜七雜八的原因，我的子宮復舊狀況不佳，惡露一個多月才算干凈，按理說自然分娩是不應該這么久的。可這還不算完，緊接著開始的便是陰部的瘙癢及異樣的白帶。到醫(yī)院一查，什么滴蟲、真菌全沒有檢見，醫(yī)生就給開了一粒凱妮汀。可當天夜里上廁所的時候便掉了出來，沒辦法，再到醫(yī)院。
這次的醫(yī)生非常認真，詳細地詢問了我產后的狀況，并且用擴陰器仔細檢查了陰道內部及宮頸。然后她把她戴的無菌手套給我看，我一看，幾個指尖全沾著鮮紅的血跡！我已經是二度宮頸糜爛。而在懷孕之前我曾經專門去做過這方面的檢查，一點問題都沒有。醫(yī)生說生產也有可能導致宮頸糜爛，而且我產后由于子宮復舊不佳，惡露時間太長，亦很容易導致雜菌感染的陰道炎。她批評我不應該一直用衛(wèi)生巾，而是應該用藥物衛(wèi)生紙，這樣起碼透氣性能夠強一些。
所幸，在我治療了一個療程之后，基本就恢復正常了。
教訓
產后應在身體許可的情況下，盡快的下地行走，并在適當的時間開始做產后操，以幫助子宮的復原。另外，在惡露時間較長的狀況下，盡量使用有殺菌消毒作用的藥物衛(wèi)生紙，不要只為方便省事而使用透氣性較差的衛(wèi)生巾。畢竟產后的身體狀況不同于平日的月經期，抵抗力較差。
磨難5：脊突炎
由于幾次高燒，導致奶水變少，可能是不大夠吃吧，每次兒子都吸吮很長的時間，喂一次奶我得一動不動地坐40分鐘。如果偶而這么坐坐還可以，但一天起碼五六次、六七次，時間一長，我的腰背開始抗議，尤其在彎腰或前傾身的時候，經常疼痛難忍。在硬撐了一段時間以后，實在難以忍受，只好再次跑到醫(yī)院。掛了骨科的號，醫(yī)生聽我敘述了病情之后，隨手在我后背上按了一下，說：“是不是這兒？”我說：“是啊是啊。怎么這么準？”醫(yī)生面無表情，說：“脊突炎。”
接下來我就開始貼醫(yī)生給開的幾副奇貴無比的膏藥。效果倒還是有一些的，但就是貼膏藥的那塊皮膚過敏，起滿了小紅疙瘩，奇癢無比。我一直以為就這一個副作用呢，誰知并非如此。那天，我們家老覺得屋子里臭烘烘的，以為哪兒死了只老鼠，我就從這個屋晃到那個屋地找，一邊找還一邊嘀咕：“哪兒這么臭？”這時我正好從我哥身邊經過，我哥一捂鼻子：“就是你！”我說：“不可能！”可我媽一聞，還真是從我背上發(fā)出來的。這倒好，直接出不了家門了。