女性會(huì)陰部及尿道口寄居的大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經(jīng)常注意陰部清潔，要勤用淋浴，勤換內(nèi)褲。平時(shí)還應(yīng)經(jīng)常用水清洗外陰。建議最好用經(jīng)過(guò)煮沸的水，因?yàn)槲唇?jīng)煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等性病病原體。內(nèi)褲以全棉為佳，且不宜過(guò)小或過(guò)緊，還要每天更換。避免長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊。大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。性生活后女性要及時(shí)排尿，以便沖走尿道口的細(xì)菌。
多飲水也是一種預(yù)防
多飲水在干燥的冬天非常必要。腎臟排泄的尿液，對(duì)膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水，及時(shí)排尿，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升，并保持每2—3小時(shí)排尿一次，這樣可大大降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。
飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預(yù)防作用。維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存，所以多喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁之類(lèi)的富含維生素飲料，對(duì)預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也非常有益。
治療用藥別隨便停
許多婦科疾病的最初起源就是泌尿系統(tǒng)感染，包括常見(jiàn)的子宮肌瘤、宮頸癌等。尤其是慢性泌尿系統(tǒng)感染，如果治療不當(dāng)，會(huì)發(fā)展成慢性腎盂腎炎，還可導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。因此泌尿系統(tǒng)感染必須重視。
在治療時(shí)由于西醫(yī)都是抗菌素治療，但各類(lèi)抗菌素對(duì)孕婦和胎兒都有不同程度的副作用。所以女性發(fā)生尿路感染切莫自己亂服藥，尤其是妊娠期女性，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，對(duì)抗菌素的使用應(yīng)慎重，同時(shí)根據(jù)病情的具體情況，做到合理用藥。
事實(shí)上，不少具有清熱解毒作用的中藥對(duì)泌尿系統(tǒng)感染非常有效，女性朋友不妨一試，如石葦、瞿麥、冬葵子、板蘭根、敗醬草、車(chē)前草、白茅根等。此外，一些常見(jiàn)中成藥也有清熱解毒、利濕通淋、益腎補(bǔ)虛的效果，如藥店常見(jiàn)的三金片，就能迅速緩解尿路感染的癥狀，療效也比較穩(wěn)固。此外，三金片作為純中藥制劑，不會(huì)產(chǎn)生耐藥性，對(duì)那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效，或有耐藥性的病人尤其合適。同時(shí)它還具有高度的腎臟安全性，完全可以放心服用。
最后，陳艷提醒，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己表現(xiàn)出一些泌尿系統(tǒng)感染的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生，正規(guī)用藥，直到徹底治愈，以免復(fù)發(fā)。