要了解母親各個階段的健康秘密：
20多歲的準媽媽要重視婦科檢查
20多歲正處于育齡期的女性是生育最旺盛的時期，需進行特殊的保健，如孕期保健、哺乳期保健等。
定期檢查不可缺
據專家介紹，對于育齡期婦女而言，婦科檢查非常重要，很多常見的疾病如炎癥在早期不會影響人的正常生活，但如果沒有及時發現及時治療就會帶來一系列惡果。如細菌性陰道炎會引起流產、習慣性流產、早產、胎兒宮內感染等危害。另外一些惡性疾病(如腫瘤等)就更應早發現早治療，以便及時控制病情的發展。育齡期女性常見婦科疾病主要包括月經不正常；炎癥性疾病，如細菌性陰道炎、病毒性陰道炎、盆腔炎癥等。我們建議，育齡期女性最好每年到正規醫院普查一次。早發現早治療不僅可以減少女性身體的損失，還可以減少病人經濟上的損失。
30歲媽媽注重自身減壓
由于30多歲的女性工作、家務、子女教育等過重的壓力，導致各種婦科疾病時常侵襲女性健康：
腰酸背痛也是病
運動不夠、工作過于單調、枯燥或背部負荷過重等因素都可以導致腰酸背痛。
疼痛可累及整個脊柱，如肌肉痙攣、韌帶拉傷、坐骨神經痛、炎癥、椎間盤突出等。
經常進行腰、背部肌肉鍛煉，堅持正確的生活姿勢，注意睡眠，選擇合適的床墊，經常游泳等等，均可減少這種痛苦的出現。
慢性疲勞綜合征
可適當服用維生素E、C和胡蘿卜素，經常到郊外新鮮空氣中運動，多喝水，聽音樂等等。
40歲媽媽提防疾病偷襲
40多歲的母親，生活和工作都處于相對穩定階段，但在這期間也要注重自身健康狀況的檢查，以提防疾病的侵入。