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產(chǎn)后抑郁癥的危害及消除的方法介紹

  孕育生命的過程是喜憂參半的,可愛的新生命帶給人喜悅,但為人母之后,掐指算算那煩心事足有一籮筐……所以很多產(chǎn)婦都或多或少地產(chǎn)生了抑郁情緒,有些產(chǎn)婦這種情緒慢慢就消失了,有些卻沒有得到緩解并隨之帶來一系列的問題。記者采訪了鄭州市多家醫(yī)院后發(fā)現(xiàn),雖然很多醫(yī)生都承認(rèn)產(chǎn)后抑郁很普遍,但出于各種原因,目前還沒有醫(yī)院對產(chǎn)后抑郁做專門干預(yù)。

  我曾經(jīng)想抱著孩子跳樓

  提起產(chǎn)后抑郁癥,鄭州市第八人民醫(yī)院九病區(qū)副主任醫(yī)師周夢煜立即想到了一位女患者。周夢煜說,2007年12月,第一次見到梅梅(化名)時(shí),她生完小寶寶剛剛一個多月,與其他新媽媽不一樣,梅梅看上去神情恍惚,寶寶哭時(shí)她也會走上前抱著哄哄,但表情呆滯,還經(jīng)常忘記給寶寶喂奶和換尿布。家人都覺得她不正常,但又覺得她不應(yīng)該這樣,因?yàn)閷殞毢芙】祷顫,家中不但有保姆,雙方老人也都來幫忙帶孩子,就算有一些小矛盾也都是一些小事。

  周夢煜和梅梅聊了很長時(shí)間,梅梅才告訴周夢煜,她很痛苦,曾想抱著寶寶跳樓,一了百了。“小寶寶的出生,改變了我原有的生活。在婆婆家坐月子,家里一切由婆婆做主,老人的這規(guī)矩那規(guī)矩,也使我無所適從。丈夫現(xiàn)在也是上班回到家后幫忙打打下手,然后就上床睡覺,很少跟我說話。而我?guī)Ш⒆右彩鞘置δ_亂,我簡直懷疑自己沒有能力把孩子撫養(yǎng)大。現(xiàn)實(shí)使我心思焦慮、食欲不振,我常暗暗流淚,可我的心思又無人可說,家人都說我小心眼兒”。周夢煜說,像梅梅這種情況就是很典型的產(chǎn)后抑郁癥,已經(jīng)影響到她的身心,也影響到了養(yǎng)育寶寶。

  【現(xiàn)狀】大多數(shù)醫(yī)院產(chǎn)科都無干預(yù)措施

  記者在鄭州市多家醫(yī)院的產(chǎn)科及婦產(chǎn)科了解到,現(xiàn)在還沒有一家醫(yī)院對產(chǎn)后抑郁癥進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù),在問及一家市級?漆t(yī)院時(shí),醫(yī)院負(fù)責(zé)人很遺憾地說:“雖然發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后抑郁情況很普遍,也想做一些調(diào)研和干預(yù),但我們醫(yī)院產(chǎn)婦多、醫(yī)生少,現(xiàn)在還沒有精力顧及這一塊。”“其實(shí),現(xiàn)在很多醫(yī)生都意識到了產(chǎn)后抑郁普遍存在這一現(xiàn)象,但據(jù)我所知,河南還沒有醫(yī)院對其進(jìn)行專門的干預(yù)。”鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)中心負(fù)責(zé)人胡孟彩說,這其中的原因很多,首先是因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁有學(xué)科交叉,除了婦產(chǎn)科外還涉及精神科;其次,現(xiàn)在的婦產(chǎn)科,產(chǎn)婦多、醫(yī)護(hù)人員少,一個醫(yī)生往往同時(shí)負(fù)責(zé)多位產(chǎn)婦,能保證母子健康,卻無法顧及產(chǎn)婦的抑郁情緒;再次,大家現(xiàn)在都意識到產(chǎn)后抑郁對產(chǎn)婦的身心會產(chǎn)生一定的影響,但到底有哪些影響,影響到什么程度,都不容易量化。

  “這可能也是現(xiàn)在很少有醫(yī)生或科研人員對這一問題進(jìn)行專項(xiàng)研究的原因之一!焙喜收f。

  目前該院正在籌備的產(chǎn)后康復(fù)中心還未正式對患者開放,在開放并運(yùn)行一段時(shí)間后,會請精神科醫(yī)生參與進(jìn)來,對產(chǎn)后抑郁進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù),“因?yàn)橛羞@方面需求的產(chǎn)婦其實(shí)很多,也很迫切,我們的愿望就是讓產(chǎn)后女性都自信起來,以積極的心態(tài)養(yǎng)育寶寶。”胡孟彩說。

  【建議】獨(dú)生子女媽媽更易有產(chǎn)后抑郁

  “產(chǎn)后抑郁情緒是普遍存在的問題!敝軌綮险f,“尤其近兩年,第一代獨(dú)生子女很多都當(dāng)了媽媽,她們當(dāng)中產(chǎn)后有抑郁情緒的似乎更多!敝軌綮险f,這可能與獨(dú)生子女在成長過程中得到的呵護(hù)更多、不太善于關(guān)心和照顧其他人有一定的關(guān)系,周夢煜說:“到我們醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)后抑郁干預(yù)的,都已經(jīng)是影響正常生活了,其實(shí)如果能早些得到重視并得到積極干預(yù),絕大多數(shù)產(chǎn)婦情緒都能緩解和消除,所以說,在生產(chǎn)前后,甚至懷孕前后就開始對產(chǎn)婦的情緒進(jìn)行干預(yù)是很必要的。”“在現(xiàn)有情況下,產(chǎn)婦本人和家人對產(chǎn)后抑郁情緒的排解很重要。”胡孟彩說,產(chǎn)后出現(xiàn)情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現(xiàn)象的情況很多,至少占到產(chǎn)婦的60%,對大多數(shù)產(chǎn)婦而言,這種現(xiàn)象持續(xù)5~10天以后,癥狀會減輕或消失,“也正是因?yàn)槿绱,產(chǎn)后抑郁才很容易被產(chǎn)婦家人甚至產(chǎn)婦自己所忽視”。值得重視的是,因個體差異、環(huán)境等因素,這種情緒有可能發(fā)展為較嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥,如果缺乏必要的精神衛(wèi)生保健,有時(shí)會釀成嚴(yán)重后果,“有些產(chǎn)婦甚至?xí)詺、自殺,有時(shí)會造成對他人的傷害”。

  “要消除產(chǎn)婦的焦慮不安等異常心理,丈夫是一個重要角色!敝軌綮险f,丈夫不要認(rèn)為妻子的這些情緒是因?yàn)樾⌒难蹆,?yīng)多體諒妻子在產(chǎn)褥早期由于生理和心理上的改變而出現(xiàn)的情緒異常,盡量避免在一些小事上與其爭吵,同時(shí)還要多關(guān)心妻子的身體或病痛狀況,在嬰兒哺育上也要多用些心。如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有較嚴(yán)重的抑郁癥狀,應(yīng)盡早陪其到醫(yī)院診治,總之,營造一個和睦、溫馨的家庭氣氛,對預(yù)防產(chǎn)后抑郁是非常重要的。

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