1.母親在擠奶前必須洗手.
2.選擇容器：直接擠入一個很清潔能加蓋的容器。
足月嬰兒：最好用清潔、厚實的塑料或玻璃容器(容器應用熱肥皂水洗，再用熱水徹底沖洗)。
早產／患病嬰兒：推薦用消毒的、厚實的塑料或玻璃容器。
3.一經擠出后，即蓋上容器并即浸入盛冷水的碗中l—2分鐘，然后貯放到冰箱中最冷處(不能放在冰箱門區)。
4.貯存的母乳量最好相當于孩子吃一次的奶量，每個容器上貼上標簽、寫明姓名、日期、時間和奶量，如果要冰凍母乳，應在容器內留有空隙，防止奶結凍后膨脹溢出.
5.一般貯存準則：
貯存的方法 足月嬰兒 早產／患病嬰兒
室溫 8小時 4小時。
冰箱 48小時 24小時
冷凍箱(雙門冰箱) 3月 3月
6.溫熱奶時，將奶放在盛有溫水的碗中，不要放在爐子上或直接在爐火上.
7.脂肪可能分離出來似珠狀，故應將奶輕輕搖勻使脂肪和其余液體再結合.
8.先用貯存期最長的奶