這是你最堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)刻，也是你最脆弱的時(shí)刻：新手媽媽的你，因?yàn)锽ABY的到來(lái)而堅(jiān)強(qiáng)，但經(jīng)過(guò)生產(chǎn)，產(chǎn)道受到擠壓，身體機(jī)能下降，你身體從未這么脆弱。
所以，和醫(yī)生一道，找出新手媽媽傷害關(guān)鍵字，然后用產(chǎn)道維護(hù)一一PK掉它。
健康女性新主張：產(chǎn)道終身維護(hù)
產(chǎn)道維護(hù)是指對(duì)產(chǎn)道定期檢查、產(chǎn)道內(nèi)自凈功能的保護(hù)、產(chǎn)道正常菌群的維持、軟產(chǎn)道功能性保護(hù)、子宮保養(yǎng)及維護(hù)、子宮頸健康管理、骨盆底軟組織修復(fù)及肌肉功能訓(xùn)練、術(shù)后疼痛及不良反應(yīng)治療與管理、產(chǎn)道緊縮及生殖整形等。
約20的女性在產(chǎn)后會(huì)發(fā)生不同程度、不同形式的盆底肌問(wèn)題，如腰酸背疼、產(chǎn)后陰道松弛、壓力性尿失禁、子宮脫垂等。如果盆底肌肉的受損不及時(shí)恢復(fù)，隨著年齡的增長(zhǎng)，整個(gè)身體生理功能下降，這一系列現(xiàn)象會(huì)愈演愈烈。
MARY醫(yī)生出招：國(guó)際上流行的“產(chǎn)道操”是產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓(xùn)練最有效的方式。它通過(guò)生物功能波喚醒受損的盆底肌，不僅可以恢復(fù)陰道的緊張度，而且還可以通過(guò)國(guó)際尖端的儀器增加生殖區(qū)的血流量改善生理功能和性功能。目前，這一治療項(xiàng)目已被引進(jìn)北京瑪麗婦嬰醫(yī)院。
傷害關(guān)鍵字：失調(diào)
產(chǎn)后卵巢功能衰退，雌激素水平下降，陰道分泌物減少，陰道干澀不滑潤(rùn)，同時(shí)，外陰腺體的分泌功能和抵抗力也開(kāi)始減弱，甚至?xí)霈F(xiàn)各類炎癥。
MARY醫(yī)生出招：這時(shí)，你可以去專業(yè)醫(yī)院通過(guò)物理療法、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、藥物治療及卵巢保養(yǎng)等治療，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善產(chǎn)道不適感覺(jué)，規(guī)避發(fā)生炎癥風(fēng)險(xiǎn)。
傷害關(guān)鍵字：松弛
夫妻之間曾經(jīng)的新鮮感變得輕車熟路，緊致產(chǎn)道變得松弛。
MARY醫(yī)生出招：產(chǎn)道緊縮可使用儀器治療激活鍛煉，也可請(qǐng)資深婦科醫(yī)生根據(jù)機(jī)體結(jié)構(gòu)差異進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。凡因經(jīng)陰道分娩后、陳舊性會(huì)陰撕裂、會(huì)陰側(cè)切后傷口愈合差或先天性原因造成的陰道松弛，導(dǎo)致性生活不滿意者，身體健康狀況允許，都可考慮陰道緊縮術(shù)。
傷害關(guān)鍵字：感染
分娩時(shí)的體力消耗，使產(chǎn)婦抵抗力大大降低，易被各種細(xì)菌感染。此外，子宮頸口尚未全閉，子宮內(nèi)又留有胎盤剝離面創(chuàng)口，細(xì)菌很容易在排出惡露的培養(yǎng)下滋生繁殖，引發(fā)各類婦科炎癥。如不及時(shí)治療或治療不當(dāng)，慢性婦科病將困擾你一生。
MARY醫(yī)生出招：產(chǎn)后注意逐漸體能鍛煉和恢復(fù)，注意生活衛(wèi)生，增強(qiáng)身體抵抗力。最好在專業(yè)醫(yī)院通過(guò)產(chǎn)后康復(fù)的專業(yè)調(diào)理，加強(qiáng)子宮收縮，使惡露盡快排凈，宮頸口關(guān)閉，抵御細(xì)菌侵襲。