如何選擇配方奶
奶粉是在現代化大工廠里將牛奶預處理后經均質、殺菌、濃縮、噴霧干燥而制成的。母親在選用奶粉上,應注意兩點:
首先,我們國家對于嬰兒奶粉的生產有統一的奶制品規格要求,所以選用哪種奶粉都可以,不過要在有質量保證的商店里購買,奶粉也一般以最新出廠的為好。
其次,奶粉的品種很多,在營養元素的選擇上不必太刻意。廠家都在做大量的宣傳說自己的產品最好,添加了孩子最需要的各種元素等,促使人們去購買,對此我們不必太在意。因為孩子的消化能力是有限的,用任何一種合格奶制品喂養,都可以保證孩子正常地生長發育。
新生兒衣著
新生兒的衣著,以柔軟且吸水性好的舊棉布拆洗干凈做成的為好,寬松而使四肢活動不受限制。
《政治準繩·兒童論》說:“初生兒出月,必須入襁褓,襁褓之道,必須得宜。”所謂襁褓,即用棉布做成的被、毯,以包裹新生兒。古人從長期的生活實踐中觀察到,新生兒初離母腹,從體態上常保持胚胎時姿勢,四肢屈肌較緊張,故“宜綁縛令臥”,使其四肢舒展。新生兒神氣怯弱,突然聽到巨聲異響,會引起氣血紊亂而驚惕,所以襁褓一定要得宜,使其肢體舒適固定,才可避免或減少外界刺激的不良影響。
同時,《諸病源候論·養兒童候》也指出:“兒童始生,肌膚未成,不可暖衣,暖衣則令筋骨緩弱。宜時見風日,若都不見風日,則令肌膚脆弱,便宜損傷。”新生兒離開母體后,需要逐漸適應外界寒暖的變化,需要自己調節體溫,如果這時給孩子暖衣厚被,孩子要調節體溫就要出汗,因體液過多地消耗,就不能適應寒冷刺激。讓孩子多見風日,以增強適應外界環境的能力。
古人還認為:“薄衣之法,當從秋習之,不可以春夏卒減其衣,則令中風寒。從秋習之,以漸稍寒,如此則必耐寒。”強調了“薄衣”的習慣應從秋天開始,慢慢適應,到冬季再略加衣服即可,這樣既可鍛煉孩子的耐寒力,又不致使其受風寒。
在提倡“薄衣”的同時,古人又提出了孩子穿著方式的觀點。《小兒病源方論》中的“養子十法”中提到:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要頭涼,五要心胸涼。
一、要背暖
背部是諸陽經匯聚之處,喜溫惡涼,寒、風之邪最易侵犯而致病,所以保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病,減少感冒的機會。所謂“適當溫暖”,也就是說不可“過暖”,過暖則孩子背部出汗多,出汗多反致背濕涼,易招致風寒濕等病邪侵入而生疾病。
二、要肚暖
肚子是脾胃之所,所以,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常穩定地運轉,影響到母乳的消化吸收,且不能把營養物質有效送至全身各個器官組織。另外,中醫還認為,脾胃與免疫功能有關,對于疾病的預防有其特別的重要性。所以,“肚暖”是孩子保健重要的一環,孩子睡覺時圍上肚兜,就是保持肚暖的好方法。
三、要足暖
腳部是陰陽經穴交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖,才能保證身體能夠適應外界氣候的變化。中國古代養生家、道家等也常勸人“每晚臨睡前按摩足心(涌泉穴)百余下”,這是養生保健的重要方法之一。