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母乳喂養的優點及孩子飲食習慣的培養(二)

  2、新標準支持母乳喂養

  (1)推遲添加輔食時間

  秦銳主任介紹,在近期召開的有關嬰幼兒喂養的國內外研討會上,基本的意見是:把以前的4個月的添加輔助食品的時間后移,盡量純母乳喂養到6月。其目的,是為了更好的促進母乳喂養,減少肥胖、超重,以及減少過度喂養。

  (2)新修訂的標準是:

  A、在母乳充足的條件下,在6月前都可以不添加任何輔助食品,除了維生素、微量元素以外;

  B、而滿6月后必需添加。“輔助食品”的概念也改為“轉奶期食品”,以避免成為可有可無的食品。

  C、斷奶的時間,城市滿12月,農村24月。

  孩子為何會缺鈣貧血

  個案:記者采訪時,很多小白領都說,醫生檢查時,說她們的孩子缺鈣,其中一位還被查出貧血。她們很奇怪,她們非常重視孩子的營養,為何還會缺鈣、貧血?

  秦銳主任認為,有個重要原因是,兒童過快生長,造成營養結構性失衡。

  1、營養結構性失衡有原因

  前幾天有則新聞:“一位母親因孩子年齡很小,身高卻超過了1.10米,上車必須買票,而提出質疑。”有關媒體于是到一個幼兒園大班做了個調查,發現80%超過了1.20米,90%超過了1.10米。

  壯苗長在沃土上,孩子發育過快的現象在胎兒期就出現了。

  秦銳主任介紹,母乳中的營養素,應該是能夠保證寶寶的生長發育需要的,但面對現在的生長發育太快的寶寶們,就顯得有點捉襟見肘了。捉襟見肘的主要是指非產熱的營養素,如礦物元素鈣、鐵、鋅以及維生素等,所以說,我們把它認作是結構性的失衡問題。

  2、缺鈣其實是缺維生素D

  大家所說的缺鈣,實際上主要是指維生素D的缺乏,是因為維生素D缺乏影響到鈣的吸收以及鈣在身體內的代謝,因而出現一些鈣缺乏的表現。

  母乳中維生素D的含量非常少,無法滿足嬰兒正常的生長發育的需要,這也就是我們主張在嬰兒出生后兩周即給予適量補充維生素D制劑的原因。

  3、母乳中有豐富的鈣

  就鈣元素而言,母乳中是非常豐富的。只要奶量充足,我們并不主張作為醫療常規給予補充,除非有明確的鈣缺乏的證據。

  而給予孕期以及哺乳期的母親適量的鈣補充或含鈣豐富的食物,應該對母嬰都有益處。

  4、4-6個月需添輔食補鐵

  貧血主要是由缺鐵引起的。母乳中的鐵吸收很好,但實際含量也并不高。孩子在胎兒時期儲備的鐵,以及出生后紅細胞破壞釋放的鐵被身體再次利用,還有從母乳中吸收的鐵,一般來講能夠滿足生后4-6個月的嬰兒的需要,但如果嬰兒長得過快,需要的鐵過多,或早產、低出生體重儲備鐵不足,都更容易出現缺鐵并引起貧血。

  所以出生4-6個月后的嬰兒,需要添輔食以補鐵,最好的選擇是紅肉,以及肝、血等。

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