為了幫助寶寶在發育期間順利增高，不少家長費盡苦心，還有許多擔心的問題，如父母兩人個子嬌小，寶寶一定也是小個子嗎？影響寶寶長高的因素有哪些？怎樣才能讓寶寶長得高高的？家長們別急，本文就將針對這些問題，分別道來。
關注寶寶的“高度”
由于現在基本都是獨生子女，所以寶寶的生養品質備受家長重視，身高問題更是家長關
心的一個話題，看看現在各種各樣增高的廣告，就能發現人們對身高的關注。寶寶的生長發育狀況是否有遲緩情形，一直是家長相當注重的事情，尤其是寶寶個頭的大小，更是多數家長關心的重點。假使家長雙方或有一個人的個子比較矮小時，父母更在意遺傳基因是否會影響寶寶的身高。
寶寶的身高記錄表
人類的身高發育從胎兒時期開始的，一直到進入青春期，骨骼生長板逐漸愈合為止。在身高方面，寶寶剛出生到1周歲期間，約會長高25厘米。也就是說寶寶剛出生時的身長若為50厘米，周歲時就可長到75厘米，可見，嬰兒時期是生長發育速度最快的階段；寶寶1～2歲期間，平均每年會長高10厘米；在2歲～4歲期間，平均每年會長高7～8厘米，且成長的速度會逐漸轉慢；寶寶4～10歲期間，平均每年又會長高5～6厘米；11歲～15歲逐漸進入青春期，是生長發育期的第二高峰，平均每年可長高7～10厘米。
在體重方面，寶寶剛出生時的體重約3千克；到了4個月大時，寶寶的體重約為出生時體重的2倍；寶寶1歲時，體重約為出生時體重的3倍；之后每年還會成長2～3千克。
假使在這段時期，寶寶每年身高成長不到5厘米，每年體重成長低于3千克，身體可能出現了異常狀況，需要讓寶寶就醫，判斷寶寶是否是因為腸胃、飲食或內分泌異常而造成生長遲滯。
寶寶長高的幕后功臣
讓寶寶長高的幕后功臣是什么？骨骼生長板。決定人類身高的長度主要取決于長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨，手指頭、腳趾頭則屬短骨)，也就是說長骨的長度越長，身高也會越高。嬰幼兒的四肢長骨，只有骨干的部分比較堅硬，長骨的兩端由軟骨構成，各有一個骨骼生長板，骨骼生長板里有豐富的骨間軟骨細胞，生長激素會刺激這些骨間軟骨細胞不斷分裂，產生新的骨間軟骨細胞，然后舊的骨間軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。在一次次的細胞分裂以及不斷的鈣化下，長骨的長度才會越來越長，身高也越來越高，直到骨骼生長板愈合，骨骼停止成長，寶寶就不會再長高了。
預測寶寶的生長空間
檢測骨齡
有趣的是，年齡和骨齡卻不一定成為正比，骨齡指的是骨頭的年齡，從檢測骨齡中可推敲寶寶的骨骼尚有多少成長發育的空間。若骨齡比實際年齡大的話，表示這位小寶寶的生長板超前，生長板的空間比實際年齡少；反之亦然。假使寶寶約13歲，但是骨齡已經有15～16歲了，那么說明寶寶的生長板已經愈合的差不多了，再長高的空間就相當有限了。
檢測骨齡的方式
可利用照射手掌的X光來判斷骨骼鈣化的狀況，從而斷定骨齡，并觀察生長板是否愈合，以推敲寶寶是否還有成長的空間。檢測時，因為手掌距離人體重要器官的位置最遠，因此是最適合照射x光的位置。
影響寶寶身高的因素
雖然寶寶的年齡相同，但是身長、體重的發育卻大不同。有些寶寶的生長發育比同年齡寶寶要高，有些則比較嬌小玲瓏。為什么寶寶的生長發育會有落差呢？影響生長發育的因素有哪些？侯家瑋主任表示，影響寶寶成長發育的因素，主要取決于為先天條件及后天環境兩種。
先天影響因素
先天因素包括有家長雙方的身高、家族是否有生長激素分泌較少的遺傳因子、種族的不同、性別的差異等，這些因素在懷孕時期便已經對胎兒的發育造成影響。
1 媽媽有先天性疾病或不良嗜好
假使媽媽有年齡太輕或太大(已達高齡產婦標準)、身材矮小、營養不良、高血壓、妊娠毒血癥、嚴重糖尿病、抽煙、酗酒、吸毒等狀況，都可能影響胎兒將來的發育。
2 胎盤、子宮功能異常
假使媽媽本身有子宮畸形、胎盤發育不良，也會導致胎兒發展遲緩。
3 胎兒本身原因
假使寶寶有染色體異常、透納氏癥候群、先天性德國麻疹、或先天性巨細胞癥候群等，也會讓寶寶出現生長遲緩的狀況。
什么是透納氏癥候群？
“透納氏癥候群”是X染色體部分或全部缺損，患有此病者，外觀上會有蹼狀頸、手背或腳背水腫、手肘外翻、盾狀胸、皮膚有色素痣、手或腳指甲發育不良或凹曲狀、第四手掌骨較短等特征，不過有些幼兒外觀正常，只有身材矮小，因此，身材矮小是透納氏癥候群的共同特征。患有透納氏癥候群者也會常合并心臟先天異常如主動脈狹窄等、腎臟先天異常如馬蹄腎等。再者，如甲狀腺功能異常、血糖耐受性不良、糖尿病、中耳炎或聽力異常、脊柱側彎、胃腸道出血或大腸發炎，也常伴隨出現在透納氏癥侯群者身上。需注意的是，絕大部分的透納氏癥候群患者都有卵巢功能退化的現象，因此女性病童到了青春期，必須靠口服女性激素及黃體素補充才有胸部發育及子宮發育。
后天影響因素
后天環境中會影響寶寶身高發育的因素則包括了生活習慣、運動、營養、慢性疾病、過敏體質等，這些因素和寶寶身高之間的密切關系，將在下文一一說明。