每位媽媽總希望寶寶從小就能養成良好的生活習慣。所以，寶寶一出生，媽媽就開始給他定規矩，如：定時吃奶、按時睡覺、定時大小便等。然而，結果總是事與愿違，媽媽還為此累得夠嗆。
睡覺篇
天知道我一天要睡多久
我是這樣的：我非但晝夜不分，甚至會日夜顛倒，白天當晚上，經常睡覺；晚上當白天，經常哭吵，與媽媽的生活規律不合拍，弄得媽媽精疲力竭，甚至以為我不舒服了。
多久才合適
新生寶寶睡多長時間合適，只有寶寶自己才知道。只要寶寶吃飽了，環境舒服了，自然會睡得很香，沒有睡不著的理由。只要寶寶的睡眠時間不是太離譜，吃得好，生長發育正常，那么睡多久，媽媽并不需要太在意。
睡眠也會發生變化
剛出生不久的寶寶，睡眠時司相對長些，每天可達到20小時以上，是不分晝夜的。
隨著時間推移，寶寶的睡眠時間會有所減少，每天約在16小時左右。其中，白天的睡眠時間減少，晚上的睡眠時間逐漸延長大約到7～8個月的時候，90的寶寶睡眠規律與成人相似。
十個月躺在媽媽子宮里的生活。讓寶寶養成了一種吃、拉不愁的生活習慣，羊水中游泳，生活是多么的自由呀!可是一旦分娩。寶寶就要走出恒定的子宮環境，來到變化多端的大千世界。寶寶需要學會逐漸適應，媽媽能做的只是幫助寶寶更好地適應這個新環境，而不是刻意地給寶寶制定某些規矩。
喂食篇
吃奶是我與生俱來的本領
我是這樣的：我一出生就知道吸吮，這是與生俱來的本能。如果我一時不會吸吮，一定是什么外界因素，決不會是沒有吸吮能力。
不喜歡定時吃奶
無論母乳喂養或是人工喂養的寶寶，媽媽都希望能每隔一段時間喂奶，這樣才能做到心中有數。
但是剛出生的寶寶，喂養的原則是：按需喂哺。寶寶哭，就可能是肚子餓了，媽媽就應該給寶寶吃奶，而且還是刻不容緩地那種類型，否則寶寶幼小的心靈會對媽媽產生一種不信任的感覺。
試試這樣做
寶寶兩次吃奶的間隔沒有任何規律可循，可能是1小時，如果寶寶睡著的話，還可能是3小時。如果媽媽想通過設定鬧鐘，每3小時喂一次奶，這種做法不僅喂不好寶寶，反而會使乳汁分泌大大降低。
當寶寶長到2個月的時候，就開始養成一定的飲食規律，逐漸由“按需喂哺”過渡到“按時喂哺”，一般每次間隔時司為3小時左右。