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優(yōu)勢

劣勢

俯臥小貼士

1.天然安全感
　　寶寶的腹面缺少骨骼的保護(hù)，容易受到傷害，俯臥體現(xiàn)了天然的自我保護(hù)意識。
2.有助消化
　　趴睡有益于胃部的蠕動和消化，減少嘔吐的機(jī)率。
3.有助神經(jīng)發(fā)育
　　有了安全感，睡眠會更香，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有好處。
4.有助身體成長
　　俯臥對寶寶鍛煉勁部、胸部、背部和四股的肌肉，有很大幫助，有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。

1.窒息危險
　　寶寶的頸部發(fā)育還不成熟，很容易在轉(zhuǎn)動的過程中，被枕頭、被單堵住面部，造成窒息。
2.皮膚過敏
　　長時間俯臥會引起局部溫度過高，引起皮膚濕疹。
3.限制活動
　　俯臥姿勢限制了寶寶的四肢活動，會有不適感。

1.適合群體
　　對于有吞咽或呼吸困難的寶寶來說，俯臥姿勢更加舒服。
2.不利時機(jī)
　　如果寶寶患有感冒、扁桃體發(fā)炎等癥狀，不適合俯臥。
3.時刻關(guān)注
　　俯臥過程要時刻進(jìn)行關(guān)注，隨時幫寶寶換姿勢，防止趴得太久，出現(xiàn)各種不適癥狀。

 優(yōu)勢

 劣勢

 仰臥小貼士

1.呼吸無阻礙
　　不必?fù)?dān)心窒息的危險，寶寶面部直接接觸空氣，不會有外物影響呼吸。

2.表情更清晰

　　在寶寶睡眠的過程中，會清楚地觀察睡眠情況，口鼻是否有分泌物，及時進(jìn)行擦拭。

3.活動不受限

　　仰臥是寶寶最自由的睡姿，隨意伸展四肢，輕松自在。

1.缺乏安全感
　　仰臥把寶寶最敏感的身體部位露在外面，導(dǎo)致睡眠不深。

2.有嗆到的危險

　　如果寶寶出現(xiàn)嘔吐狀況，很容易使嘔吐物倒流，有嗆入氣管的危險。

3.容易著涼

　　小肚肚露在外面，很容易散熱著涼，如果保暖措施不夠，會引發(fā)疾病。

1.減少嘔吐幾率
　　躺下之前，要幫寶寶進(jìn)行背部撫觸，助于消化。

2.注意保暖

　　寶寶的腹部保暖很重要，被子要輕而暖，不給寶寶加負(fù)擔(dān)。

3.保護(hù)頭型

　　睡眠過程中，時常讓寶寶翻翻身，保護(hù)美觀的頭型。

 優(yōu)勢

 劣勢

 側(cè)臥小貼士

1.減少嘔吐
　　因為胃出口與十二指腸位于腹部右側(cè)，右側(cè)臥可幫助食物流入小腸，減少嘔吐。

2.安靜睡眠

　　側(cè)臥使咽喉組織位置改變，使分泌物減少，呼吸暢通，不會出現(xiàn)呼嚕聲。

1.位置局限性
　　右側(cè)臥可以減少嘔吐，而左側(cè)臥則會引起嘔吐。

2.難以維持

　　側(cè)臥的姿勢對于肉嘟嘟的寶寶來說，不容易維持，容易翻動。

1.輪換睡姿
　　右側(cè)臥和仰臥可以交替變換，有利于舒服睡眠。

2.外物支撐

　　如果寶寶無法自身維持側(cè)睡，可以用枕頭頂住寶寶的背部，有依靠，睡得更安穩(wěn)。