攀登：嘿咻嘿咻向上爬
運動難度：★★★★快樂指數：★★★★鍛煉目的：肌肉力量和腳對人體重量支持
心臟是人體血液循環系統的泵，人體由躺到直立使心臟這個泵負擔驟增，不利于心臟的發育，研究證明經過爬行這個中間環節的嬰兒心臟發育得更好。但是爬行這個動作缺少腳對人體重量支持的感覺，而且在肌肉力量的鍛煉方面還不全面。所以從爬行到直立行走中間需要增加攀登這個動作。
這不，現場一些稍大的寶寶被一旁的梯子給吸引了過去。現場的氣氛十分熱烈，寶寶一步步地向上努力攀登，一旁的爸爸媽媽也沒閑著，給寶寶加油鼓勵的同時，悄悄給寶寶施以援手。畢竟，要爬到“頂峰”可不是件輕松的活兒。好在寶寶們的毅力非常強，有個寶寶爬到一半一不小心掉了下來，只見他瞧瞧四周，又若無其事地向上爬了起來。一位現場寶寶的媽媽表示：“在國外，這樣的親子派對很多，可以增進親子之間的感情。來到上海，平時的工作比較忙碌，帶孩子的時間沒那幺多，這次能帶寶寶參與這樣的親子活動，陪著寶寶快樂地玩耍，我覺得非常開心。”
事實上，嬰兒早期有抓握反射，手的動作發展較早有利于攀登。攀登時寶寶上肢肩帶的屈肌得到很好發展，身體成垂直姿勢使腿部用力同行走比較接近，所以獨自爬上梯子對寶寶獨立行走有非常大的意義。
健康貼士：寶寶在攀登的時候，爸爸媽媽一定要在場，以預防寶寶跌落。如果攀登架比較堅硬，可以包上一些布條，既柔軟，又能防止寶寶夏季手腳出汗而滑下來。對于1-2歲的寶寶，攀爬等大幅度運動需要更方便活動的紙尿褲。推薦好奇為1-2歲的寶寶設計的“成長褲”，它具有零摩擦360度彈力腰圍腰身，可以像小內褲一樣穿脫，有了周全保護，寶寶的攀爬更容易。