爬行與走路和其他技能一樣，是需要學習和練習的。8-9個月以上的寶寶需要很多“地板時間”。“地板時間”同時也是游戲時間，這可以從6個月就開始了。到了9個月，你的寶寶開始更多的運動，并探索他的世界。你可以幫助她練習爬行、匍匐、挪動。首先，使地板成為安全有趣的空間——
* 找一塊顏色鮮艷有圖案的被子或毯子放在地板上。
* 把有趣的東西(可以用軟枕頭或毛絨玩具)放在被子或毯子上，寶寶能爬行拿到。
* 讓他在不同質地的東西上爬行�？梢允且粭l大毛巾，一張光滑的床單或一條毛茸茸的毛毯。你可以和寶寶一起在地板上玩各種有趣的游戲。以下游戲提供你參考：
* 寶寶會喜歡和你一起來回滾動一個球。球里面有一個小鈴鐺，當你滾動它時，它會發出好聽的聲音。
* 輪流玩爬行的游戲。說：“我要抓住你！”并且在他后面爬行。然后說：“你抓我！”并慢慢爬走讓他抓住你。
* 把一條毛巾放在寶寶身邊的地板上。把一個玩具放在毛巾上，寶寶剛好拿不到，給他看怎么拖動毛巾拿到玩具，并讓他去拿玩具。
* 用一些軟泡沫積木在寶寶面前堆成一堆，寶寶會很高興地將它們擊倒。他愛這個游戲。當她做時，和她一起笑。
通過每天在地板上愉快地游戲，相信你的寶寶很快就學會移動、挪動自己的身體、匍匐和爬行了，而且你和寶寶也有了更多的交流。