制作方式：
1、 蛋黃打散加入母乳攪勻，再用濾網(wǎng)過(guò)濾，使之均勻。
2、 放入沸水中，轉(zhuǎn)小火蒸12分鐘(鍋蓋勿密合否則蒸蛋會(huì)成蜂窩狀)。
母乳稀飯
材料：飯35g、水100㏄、紅蘿卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄
制作方式：
1、 將水和飯煮成稠狀，熄火加入母乳拌勻。
2、 加入煮熟的紅蘿卜、青碗豆仁，即完成。
TIPS：添加輔食品的注意事項(xiàng)
1、每次只添加一種新食材 ，等寶寶適應(yīng)后再加另一種。新食物添加量由少漸多。
2、添加輔食品的同時(shí)，注意寶寶皮膚與大便情形。
3、輔食品在兩餐喂奶之間給予，盡量不要把米粉麥粉等加入奶類中由奶瓶喂食。
4、口味以天然清淡不油膩為原則，同時(shí)不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。
5、準(zhǔn)備輔食品前，應(yīng)將雙手及用具洗凈。