冬季空氣干燥，每天起床時感覺咽喉干痛、皮膚干癢，很多人甚至會流鼻血。所以加濕器就成了常用電器。但加濕器若使用不當，反而會給健康帶來負面影響。為此，中國環境科學研究院環境污染與健康研究室副教授聶靜給大家提了幾點建議。
“市面上的加濕器沒有自動清洗功能，如果得不到定期清理，暗藏在內的霉菌等微生物會隨著噴出的氣霧進入室內，散落在灰塵中或物品上�！甭欖o指出，這些微生物在遇到適宜溫度、濕度時，會快速生長，抵抗力較弱的人就容易引發肺炎或呼吸道感染(加濕性肺炎)。因此，加濕器應每天換水，每周清洗一次�！扒逑磿r，用軟毛刷輕輕刷洗水槽和傳感器，擦拭后注入清水，多涮洗幾次即可”。
冬季里，室內濕度為55%時，病菌較難傳播；濕度在50%左右，人體感覺比較舒適；如果室內空氣濕度過高，人就會感到胸悶、呼吸困難，超過90%，人體呼吸系統會產生不適，導致免疫力下降。因此，應盡量減少加濕器的使用時間和次數，最好配置濕度表，有根據地控制室內濕度。由于水的硬度較高，加濕器把水霧噴射到空氣中的同時，也將水中的鈣、鎂離子等礦物質帶到了空氣里。這就是為什么開一晚上加濕器，早晨起床會發現家具、家電蒙上了一層白色粉末狀物質的原因。“雖然這些顆粒對人體沒有太大影響，但長期吸入也會對健康不利�！甭欖o說。此外，自來水中含有的礦物質和水堿，會磨損加濕器的蒸發器，影響其壽命。最好使用蒸餾水或涼白開等經過處理后的水，所含雜質較少。
“其實，屋中放盆清水；將裝滿水的飯盒或濕毛巾放在暖氣上；將剪掉瓶口的礦泉水瓶裝上水，塞在暖氣片的縫隙中，讓水自然蒸發；在非木地板上灑水或多拖幾次地，都是增加室內濕度的做法�！甭欖o提醒道。