從寶寶出生2個月開始，就可以有意識地訓練定時大小便了。訓練寶寶定時大小便，可以使寶寶的胃腸蠕動規律化，通常只要寶寶的吃、喝、睡有規律，大小便稍加訓練，就可形成規律。
剛開始時，家長可以有意識地在寶寶排便時給予固定的聲音(哼、哼或唏、唏)強化排便動作，逐漸再固定排便地點和排便器皿，這樣寶寶就能形成好的習慣。經過一段時間的訓練，3～4個月后，寶寶大小便的時間就比較固定了。