從寶貝降生那天起,媽咪就腳不沾地地忙著。白天忙著照料寶貝,料理家務,夜里因為惦記著小寶貝,只要他稍微有點動靜,就難免圓睜了雙眼彈跳起來。
那么美國的媽咪有沒有讓育兒變輕松的方略呢?
給寶貝喂食時——
1.設置一個用來給寶貝哺乳的專門的場所,里面放上可搖擺的沙發椅,帶按鈕開關的臺燈,一些需要處理的工作材料,可遙控的電視、CD播放機和手提電話,方便媽咪及時處理各種事情并放松身心。
2.利用哺乳時間接打電話。這樣可以將哺乳和接打電話的時間合而為一,既完成了與外界聯絡的任務,媽咪接打電話時的聲音又能帶給寶貝安慰,給他一些有益的聽覺刺激。
3.給寶貝制作一個可移動的小床,架在媽咪的大床上。夜間給寶貝哺乳的時候,媽咪就不用爬起來,只要將寶貝的小床拉近就可以把他抱出來哺乳了。哺乳完畢再將寶貝放回小床,將小床推回去就OK了。
4.購買一些微波袋備用。每次用過的奶瓶、奶嘴,隨時清洗干凈,放入微波袋,擠出的母乳也裝好了放進微波袋,等到微波袋滿了,一齊放進微波爐消毒。
5.一邊給寶貝哺乳一邊用吸奶器將另一側乳房的母乳吸出來,省出用吸奶器吸奶的時間。
6.購買一個無需手控的吸奶器,利用閱讀報紙或者吃早餐的時間將母乳吸出來。
7.購買一個30-60盎司的塑料罐,每次給寶貝制作30盎司或者更多的液體輔食,然后將它保存在冰箱里,節省通過攪拌制作液體輔食的時間。
8.在寶貝的小房間里放置一個小冰箱,將寶貝夜間和一早需要喝的配方奶配好放置在里面。寶貝要喝的時候,將配好的奶用熱奶器加熱就可以了,而不需要在夜間或者一早下樓去為寶貝沖泡配方奶。
9.準備足夠寶貝吃一個禮拜的干谷類食物,分裝在帶蓋的小碗或者小杯里,寶貝需要吃的時候用牛奶或者果汁隨時沖調。
10.一次制作一批適合寶貝的食物,如蒸煮的蔬菜、水果等,將它們按照寶貝的食量分裝在可封口的微波袋里,放入冰箱冷藏,需要吃的時候用微波爐加熱就可以了。
11.平時將餅干等快餐食品分裝在小袋里,外出野餐的時候隨便抓上一些就可以出發,非常省事。
給寶貝換尿布時——
12.將不同用途的尿布分放在干凈的布袋或紙袋里,然后將這些袋子集成在一起,用完立刻添加。
13.將房間進行一些細微的調整,將一些必須的日常用品,比如裝滿了紙尿褲、濕紙巾、尿布墊和玩具的藤編筐子放在育嬰房的桌子或者床底下。
14.準備足夠一整天使用的紙尿褲,一般6-8個,裝在袋子里,存放在家用汽車上。
哄寶貝入睡時——
15.晚上睡覺的時候,給寶貝換上睡衣,而不是穿他平時穿的衣服,這樣夜間給寶貝換尿布會更快捷也更方便。如果熟練了,甚至在不開燈的情況下,媽咪都可以很方便地照顧寶貝。
給寶貝洗浴時——
16.和寶貝一起洗浴會讓寶貝感覺很有趣,他不容易鬧騰,并且在洗浴時還可以玩水,實際上花費的時間跟媽咪獨自洗浴花費的時間差不多。
17.最好在浴室里放置一個筐子,將寶貝的洗浴用品比如毛巾、換洗衣物、香波、肥皂、紙尿褲、紙巾等裝在里面,并且每周更新一次,這樣,給寶貝洗澡的時候就不用到處跑著找這個找那個了。
做家務時——
18.如果沒有時間打掃房間,可以將雜物分類放進衣物筐里,存列在房間的某個角落。這樣處理,需要找東西的時候會比較方便,而且房間看起來比較整潔。
19.購買一些一次性的消毒紙巾、抹布擺放在需要清理的每個房間,在房間里走動的時候就可以隨手抽出一張,把經過的地方擦拭干凈。雖然這樣需要多花費一些銀子,但是確實可以節省大量的時間。