從寶貝降生那天起，媽咪就腳不沾地地忙著。白天忙著照料寶貝，料理家務，夜里因為惦記著小寶貝，只要他稍微有點動靜，就難免圓睜了雙眼彈跳起來。
那么美國的媽咪有沒有讓育兒變輕松的方略呢？
給寶貝喂食時——
1.設置一個用來給寶貝哺乳的專門的場所，里面放上可搖擺的沙發椅，帶按鈕開關的臺燈，一些需要處理的工作材料，可遙控的電視、CD播放機和手提電話，方便媽咪及時處理各種事情并放松身心。
2.利用哺乳時間接打電話。這樣可以將哺乳和接打電話的時間合而為一，既完成了與外界聯絡的任務，媽咪接打電話時的聲音又能帶給寶貝安慰，給他一些有益的聽覺刺激。
3.給寶貝制作一個可移動的小床，架在媽咪的大床上。夜間給寶貝哺乳的時候，媽咪就不用爬起來，只要將寶貝的小床拉近就可以把他抱出來哺乳了。哺乳完畢再將寶貝放回小床，將小床推回去就OK了。
4.購買一些微波袋備用。每次用過的奶瓶、奶嘴，隨時清洗干凈，放入微波袋，擠出的母乳也裝好了放進微波袋，等到微波袋滿了，一齊放進微波爐消毒。
5.一邊給寶貝哺乳一邊用吸奶器將另一側乳房的母乳吸出來，省出用吸奶器吸奶的時間。
6.購買一個無需手控的吸奶器，利用閱讀報紙或者吃早餐的時間將母乳吸出來。
7.購買一個30-60盎司的塑料罐，每次給寶貝制作30盎司或者更多的液體輔食，然后將它保存在冰箱里，節省通過攪拌制作液體輔食的時間。
8.在寶貝的小房間里放置一個小冰箱，將寶貝夜間和一早需要喝的配方奶配好放置在里面。寶貝要喝的時候，將配好的奶用熱奶器加熱就可以了，而不需要在夜間或者一早下樓去為寶貝沖泡配方奶。
9.準備足夠寶貝吃一個禮拜的干谷類食物，分裝在帶蓋的小碗或者小杯里，寶貝需要吃的時候用牛奶或者果汁隨時沖調。
10.一次制作一批適合寶貝的食物，如蒸煮的蔬菜、水果等，將它們按照寶貝的食量分裝在可封口的微波袋里，放入冰箱冷藏，需要吃的時候用微波爐加熱就可以了。
11.平時將餅干等快餐食品分裝在小袋里，外出野餐的時候隨便抓上一些就可以出發，非常省事。
給寶貝換尿布時——
12.將不同用途的尿布分放在干凈的布袋或紙袋里，然后將這些袋子集成在一起，用完立刻添加。
13.將房間進行一些細微的調整，將一些必須的日常用品，比如裝滿了紙尿褲、濕紙巾、尿布墊和玩具的藤編筐子放在育嬰房的桌子或者床底下。
14.準備足夠一整天使用的紙尿褲，一般6-8個，裝在袋子里，存放在家用汽車上。
哄寶貝入睡時——
15.晚上睡覺的時候，給寶貝換上睡衣，而不是穿他平時穿的衣服，這樣夜間給寶貝換尿布會更快捷也更方便。如果熟練了，甚至在不開燈的情況下，媽咪都可以很方便地照顧寶貝。
給寶貝洗浴時——
16.和寶貝一起洗浴會讓寶貝感覺很有趣，他不容易鬧騰，并且在洗浴時還可以玩水，實際上花費的時間跟媽咪獨自洗浴花費的時間差不多。
17.最好在浴室里放置一個筐子，將寶貝的洗浴用品比如毛巾、換洗衣物、香波、肥皂、紙尿褲、紙巾等裝在里面，并且每周更新一次，這樣，給寶貝洗澡的時候就不用到處跑著找這個找那個了。
做家務時——
18.如果沒有時間打掃房間，可以將雜物分類放進衣物筐里，存列在房間的某個角落。這樣處理，需要找東西的時候會比較方便，而且房間看起來比較整潔。
19.購買一些一次性的消毒紙巾、抹布擺放在需要清理的每個房間，在房間里走動的時候就可以隨手抽出一張，把經過的地方擦拭干凈。雖然這樣需要多花費一些銀子，但是確實可以節省大量的時間。