不良情緒會導致不孕不育。英國生育研究中心最近一項調查資料顯示，現代社會平均每6對育齡夫婦中，就有一對會出現多年不孕甚至終生不育情況。在不育夫婦中，能夠查明不孕不育原因的大約占50.21%。
研究還發現，在原因不明的不孕不育夫婦中，有相當比例源于負性情緒的影響，負性情緒是引起不孕不育的重要原因。研究人員將14名多年不孕又查不出原因的婦女分成兩組，對其中一組施以16次心理和行為治療，以調整精神狀態，每天早晨必須按要求做肌肉放松操。
3個月后，該組婦女有4人先后懷孕；另一組7名婦女則接受調經和促進排卵藥物治療，不但3個月后沒有一個獲得懷孕的機會，甚至6個月后仍然沒有一個獲得懷孕，而改為調整心理狀態及按要求做肌肉放松操后，這一組7名婦女中竟然有3人先后懷孕。
專家認為，人大腦中產生情緒的區域與生殖系統是相連的，負性情緒會干擾荷爾蒙激素的活動，進而影響正常的排卵。研究人員發現，事業上頗有成就的女性，她們有著緊張情緒和由于過了而立之年，急盼早生孩子的時間緊迫感，這兩種壓力和緊張感匯集在一起，最終使生育通道“閉塞”。同時，負性情緒同樣會使男性制造精子的能力喪失。研究發現，當男人處于沮喪、失落、精神過度緊張的時候，他們的精子數目會大大減少，甚至完全喪失制造精子的能力。心理學家赫斯特研究發現，長期囚于死囚監獄的男人會完全停止制造精子。赫斯特說：“這雖然是一個極端情況，但這一事實起碼能說明一個問題，即男人在極大壓力之下，會完全喪失生殖能力。”
有鑒于此，醫學家們提出，不孕不育夫婦在原因不明的情況下應考慮到負性情緒這一精神因素的影響，只要注意給予心理咨詢，積極進行心理調適，一旦負性情緒得到糾正，就會很快懷孕生育的。