生命的孕育，是一件很奇妙的事情。開始只是一粒小小的種子，經過不斷地吸取養分，它那頑強的生命力就開始慢慢地勃發、成長，直至長成參天大樹，或是繁花似錦。看著身邊來來往往的可愛的小寶貝，你是不是有些心動？是不是也想要個健康聰明的寶寶？雖然上天賦予我們本能，但是懷孕生子卻是一件需要學習的事情。深思熟慮計劃要寶寶，比意外而至好得多。如果你已經開始計劃要寶寶了，那么除了把生活習慣、身體狀態調整到最佳外，還要做好心理準備，要調整好心理、精神狀態，充分做好孕前準備，從容地等待寶寶的到來。
孕前應做哪些檢查
為了幫助所有想做媽媽的人生一個健康的寶寶，我們倡導在準備懷孕的階段就要進行必要的健康查體和遺傳咨詢。這不光是對自己負責，也是對寶寶的未來負責。
孕前3～6個月，男女雙方應避免有害物質的接觸，戒除不良嗜好，最好進行健康查體。在有些孕前保健做得好的城市和地區，醫院里都有一些針對孕前夫婦制作的查體“套餐”，可以根據醫生的建議進行選擇。尤其是在國家取消強制“婚檢”以后，這種“套餐”式查體增加了夫婦雙方對自身健康的了解，可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發生。準爸爸的體檢項目包括：常規的健康檢查如血、尿常規，肝、腎功能和精液檢查。與準爸爸相比，準媽媽的檢查項目要多得多，從這一點也可以看出媽媽的健康狀況對寶寶的影響是很大的。這包括：血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒及抗體檢測、營養狀況檢查、婦科檢查。對于曾經有過流產經歷的準媽媽則要做更進一步的檢查。
如果雙方患有疾病應考慮是否能承受孕產全過程，尤其女方患有肝炎、心臟病、腎臟病、高血壓等疾病時。輕者可在醫生指導下妊娠；重者與內科醫生會診，如不適合妊娠應在避孕情況下積極治療。對有以下情況者更應尋求醫生的幫助，傾聽醫生的建議。(1)有遺傳疾病家族史；(2)曾分娩過有遺傳性疾病或先天性疾病嬰兒；(3)近親結婚；(4)女性年齡超過35歲；(5)你與你的丈夫有一人患有先天性疾病；(6)連續3次或3次以上流產。
為懷孕做好心理準備
國內外專家研究顯示，女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化，不僅影響自身的身體狀況，而且對體內的胎兒發育以及孩子成年后的性格、心理素質發育都有直接影響。專家指出，有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的妊娠生活較后者更為愉快、順利、平和。懷孕前希望有孩子的母親，懷孕時會非常高興，積極期待孩子的出世。在孕期，她們的情緒是安定的，對懷孕采取的態度是認真的，能積極做好孕期保健和產時配合。在這樣的情況下，她們的妊娠反應輕，孕期中并發癥較少，胎兒健康成長在優良的環境中，分娩時也較順利。
而那些糊里糊涂地懷孕、尚未做好心理準備的母親，其懷孕期間的情緒是消極的、不穩定的，當然也就不能產生積極的影響。有些父母對懷孕持反對或排斥心理，甚至覺得懷孕改變了他們的生活，或因生活受限而痛苦不堪。一些婦女得知懷孕后變得心情壓抑，甚至想去做流產。顯然，這種心理對胎兒的身心健康是十分不利的。