讀者:昨天，我做了人工流產(chǎn)，請(qǐng)問在飲食上我應(yīng)該注意什么？
河南省中醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師許雪梅:人工流產(chǎn)后，如果不注意飲食，可能會(huì)增加患上人流后綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。所以，流產(chǎn)后的飲食非常重要，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:
首先多食用高蛋白質(zhì)食物，可以增強(qiáng)術(shù)后身體的抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)，特別是人流后前半個(gè)月，應(yīng)該多吃些瘦肉、雞蛋、奶類和豆制品等，但應(yīng)該少吃油膩食物。
其次，應(yīng)該多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素的同時(shí)，還可以預(yù)防便秘。一些刺激性的食物應(yīng)該禁食，如酒類、辣椒、醋、姜等，這些會(huì)刺激盆腔充血，增加月經(jīng)量，對(duì)于一些寒性的食物如螃蟹、田螺也應(yīng)警惕。