1、吸煙怎樣影響精子質量
吸煙是有害健康的“現代瘟疫”，全球每年有300萬人死于與吸煙相關的疾病，中國每年因吸煙致死的人數約為75萬人。世界衛生組織公布的危害健康的10個大因素中，吸煙占第4位。因此，禁煙已成為社會活動，世界為禁煙確定了“無煙日”，有的西方國家將禁煙定為法律，加以嚴格禁止。因為吸煙除對吸煙者本人有害以外，對周圍的人即被動吸煙者的危害不亞于吸煙者本人。
近年來，大量的科學實驗和臨床實踐已充分證明，吸煙對人體健康有百害而無一利。除誘發多種疾病之外，吸煙對性功能的影響，也逐漸地被科學界所重視。國外文獻報道，吸煙對男性生育能力有一定影響。實驗證實，香煙的煙霧濃縮物以及大量吸煙者的尿提出物中含有誘發細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成脫氧核糖核酸的物質，致使吸煙者末梢淋巴細胞染色體易位。
煙草中的主要有毒成分是尼古丁，它對整個神經系統有刺激作用，同時也有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。吸入的煙，先使神經系統興奮，然后又加以抑制，最后則使神經麻痹，同樣會抑制中樞神經，影響了性興奮的傳導而發生陽痿。
吸煙為什么會影響精子質量呢？精子的生成包括細胞數的急劇增殖和細胞的分化與成熟。這個過程需要脫氧核糖核酸與蛋白質的合成，而吸煙對精子的生成、成熟以及畸形精子的比例都有明顯的影響。有人試驗，如果成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。
另據報道，在精液濃度大致相同的情況下，選擇41名吸煙者與不吸煙者進行對比，結果發現，吸煙者精液畸形精子比例都遠遠高于不吸煙者；吸煙者體內雄激素分泌量比不吸煙者少16%～17%；又有人從吸煙量上進行比較，證明每天吸煙20支以上者比20支以下者的精子畸形發生率顯著增高。吸煙時間越長，畸形發生率越高，正常精子數目減少，精子活力也減弱了。
吸煙不僅損害成年人的身體，而且還會影響下一代的健康。研究表明，煙霧對孕婦尤為不利。胚胎在發育過程中，如果接觸有毒物質，會發生畸形胎兒。孕婦本人吸煙或被動吸煙都對胎兒健康不利，容易發生流產或增加胎兒產前死亡率。有人分析了5000多名孕婦后發現，當丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產前死亡率增加15%。吸煙越多，死亡率越高。許多學者認為，香煙煙霧與大氣污染有加成作用，它對常見的先天性畸形(如兔唇、唇腭裂)的發生，以及新生兒今后的智力發育和精神狀態，正在起著潛移默化的作用。
2、酗酒為什么會引起精子畸形
我國明代名醫張景岳在他所著的《景岳全書》中明確指出：“酒可亂性，亦可亂精。”這就是說，酒既可使性能力紊亂而失調；又因酒性濕熱，可導致生精功能紊亂，產生畸形精子而影響優生。故張景岳力主戒酒，多飲不如少飲，少飲不如不飲。
古語說：“酒后不入室。”我國古代醫家都一致認為，醉酒入房會傷身損壽，視為性事大忌。《素問·上古天真論》說：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。”中醫學認為，酒是刺激性很強的物質，多飲則可亂人本性，故酒后多妄為而不能自制，若酒后行房，容易導致房事過度，傷腎耗精，損神折壽。其次，酒后入房，還有可能影響后代的體質和智力。
詩仙李白嗜酒如命，每于酒后詩興大發，留下千古傳誦的詩篇。正因為他過量飲酒，導致其生殖細胞酒精中毒，他的四個兒子都是智弱。著名詩人陶淵明，也以“造飲必盡，期在必醉”而著稱，結果陶淵明的五個孩子也都是智力低下的低能兒。
酒是一種既有益又有害的飲料，主要成分是酒精。不同的酒類含有濃度不同的酒精，高濃度的烈性酒含酒精可達60%。適量的酒精可增加血液循環，使性欲亢進，所以有人以酒作為“調情劑”。但過量飲酒反而抑制性功能反射，導致力不從心。