一、禁欲 成功率100%
成功率雖高，但損失了所有的樂(lè)趣。是最笨的法子，最不可取。
二、經(jīng)期避孕 成功率<30%
一個(gè)最簡(jiǎn)單的事實(shí)是，經(jīng)期也可能排卵。也許多數(shù)人在經(jīng)期不會(huì)懷孕，但如果你是那極少數(shù)呢？有些女性即使在月經(jīng)期也可能排卵。而且別忘了，精子在陰道內(nèi)最多可存活8天。
除了經(jīng)期也可能發(fā)生的意外懷孕外，拒絕經(jīng)期無(wú)保護(hù)的性愛(ài)，還有以下幾個(gè)原因——
避孕之外，拒絕經(jīng)期性愛(ài)的3條理由：
1.衛(wèi)生問(wèn)題。經(jīng)期子宮內(nèi)腔的裸露創(chuàng)面，失血，以及血液作為培養(yǎng)基，這樣的陰道環(huán)境下，如有不潔的男性生殖器進(jìn)入容易引起局部感染。嚴(yán)重的可能導(dǎo)致陰道炎癥或盆腔炎癥。
2.子宮內(nèi)膜異位。專家不贊成經(jīng)期性愛(ài)的另外一個(gè)理由是，它增加了子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病率。另外，宮外孕的發(fā)生率也與之有關(guān)。
3.貧血的可能。此外，經(jīng)期性愛(ài)還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性交動(dòng)作過(guò)于劇烈，還可能引起腹痛。所以，經(jīng)期無(wú)保護(hù)地性愛(ài)是最不健康的避孕方式。
三、哺乳期 成功率<90%
如果你因?yàn)檎诓溉槠诙潘闪司瑁涂赡苡凶屇慊谥坏那闆r發(fā)生。據(jù)調(diào)查，有5%～10%的懷孕婦女就是在哺乳期時(shí)莫明其妙受孕的。生產(chǎn)后，嬰兒吸吮乳頭的動(dòng)作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點(diǎn)是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因?yàn)槿绻麐雰何比轭^減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產(chǎn)婦受環(huán)境、氣候、情緒變化及性生活影響時(shí)，生乳激素對(duì)促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會(huì)從哺乳期間靜止?fàn)顟B(tài)開(kāi)始恢復(fù)功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復(fù)月經(jīng)周期。
哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才來(lái)月經(jīng)。由于“排卵在先，月經(jīng)在后”的特點(diǎn)，有的婦女在月經(jīng)未來(lái)之前就可能受孕。
專家警告：即使是在哺乳期間，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素時(shí)：
1.每天哺乳少于6次
2.哺乳期半年內(nèi)乳汁稀薄、乳量不足
3.哺乳期超過(guò)半年
以上情況都會(huì)讓女性的懷孕率提高。