牙刷選擇要點
刷毛的材料
尼龍絲毛牙刷對牙齒的清潔作用及按摩作用很好,均勻性、彈性好,比較符合孩子的牙齒特性,而且更有利于口腔保健。
刷毛的質地
孩子一般應使用不會磨損牙齒和牙齦的偏軟性牙刷。家長購買牙刷時,可用手指壓一下刷毛,如果手指有刺痛感則表示太硬;如果刷毛來回彎曲自如、手指有點癢的感覺,表示比較軟。
牙刷的使用
使用前先用溫鹽水浸泡1~2分鐘,使刷毛變得柔軟并起到殺菌的作用。牙刷使用后,家長要幫助孩子用水沖洗刷毛內部,并將水分盡量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯里,或者放在通風有日光的地方,使它干燥而殺菌。牙刷通常1個月更換一次,最長不能超過3個月。
選擇牙膏
對于處在生長發育關鍵期的孩子來說,為他選擇一支安全的牙膏就更加重要了。2歲的孩子可以開始嘗試用兒童牙膏刷牙,到了他已經學會不把牙膏咽下去的年齡,才能用含氟牙膏。
成人與兒童不能共用牙膏
成人、兒童共用一支牙膏可能影響兒童骨骼發育。與兒童牙膏相比,成人牙膏的含氟量高于兒童牙膏,如果孩子使用成人牙膏,會因過量攝入氟而影響骨骼發育。所以家長應為孩子選購含氟量較低的兒童牙膏,在孩子刷牙時,家長應注意牙膏的用量,避免孩子誤服牙膏殘液。
牙膏味道不易太濃
孩子往往對那些做成各種水果口味的兒童牙膏感興趣,并且常常會經受不住牙膏的“誘惑”而誤食,家長一方面要注意對孩子加以教育和預防;另一方面在購買牙膏時要謹慎,不要選擇那些味道過于濃郁的牙膏。
選一款“安全”型牙膏
1.牙膏磨料是溫和中性的,能更親和孩子嬌嫩的口腔環境,有效保護口腔粘膜和尚未完全鈣化的牙齒。
2.牙膏氟化物含量約為成人含氟量的1/3,達到既能強化牙齒表面鈣化,增強抗酸能力,用量又均在安全范圍之內。
3.有淡淡的水果味,刺激性小,“迎合”孩子的喜好。
刷牙兒歌推薦
《漱口》
手拿花花杯,喝口清清水。
含著水、閉上嘴,
咕嚕、咕嚕,吐出水。
《我會刷牙》
小牙刷,手中拿,張開我的小嘴巴。
上面牙齒往下刷,下面牙齒往上刷,
左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷,刷得干凈沒蛀牙。
刷完牙齒笑哈哈,露出牙齒白花花。