體格與體能發育
體重、身高、頭圍、前囟
1歲以后的寶寶,1年平均增加體重2千克,每個月平均增加不到200克。所以,到了這個月齡,每月測量寶寶體重的意義就不那么大了。21個月的寶寶平均體重在12千克左右。這個月齡的寶寶,平均身高在86厘米左右,下限值為80厘米,上限值為92厘米。如果你的寶寶身高不很理想,除了喂養因素外,還應考慮其他因素,如睡眠是否充足,戶外活動是否足夠,營養搭配是否合理,是否有微量元素缺乏等等。家族遺傳因素在身高方面占有很重要的位置。幼兒期頭圍一年平均增長1~2厘米。滿21個月的寶寶,頭圍平均值48厘米左右,下限值為45厘米,上限值為50厘米。頭圍的大小與遺傳有一定關系。
到了這個月齡,絕大多數寶寶囟門就閉合了,但未閉合的寶寶仍然有。如果只根據寶寶囟門未閉合一項體征,就建議增加或更換維生素D和鈣,那是不妥當的,應該做必要的檢查。
身體比例發生根本變化
身體比例根本改變,寶寶不再像個大頭娃娃了,胸廓、頭、腹部三圍差不多了;腿長長了,脖子也比原來長了,可以穿帶領子的衣服了。
完全會跑了
大多數寶寶到了這個月齡都能自由地行走了,有的寶寶不但能由走變成跑,由跑變成走,或由靜止變成跑,而且還能夠在跑步中停止立定如果寶寶跑得比較快,突然停下來,可能會站立不穩,向前摔倒。如果你的寶寶還不能從奔跑中突然停止站立,或不能由靜止起跑,不能視為異常。有的寶寶喜歡倒著走,但大多數寶寶還不能倒著跑。寶寶在倒著走時,要注意對寶寶的保護以免摔壞頭部。這個時期,可以訓練寶寶對奔跑速度和慣性的控制,根據寶寶的運動能力可設定一套由走變跑,由跑變走,以及由走變立定,由跑變原地踏步等訓練方法。寶寶走路已經是下意識的運動了,并能在跑步中改變行進方向了。
保持下蹲姿勢10秒鐘
寶寶早在幾個月前已經能夠蹲下,并保持短暫的半下蹲狀態。到了這個月齡,寶寶能夠保持半下蹲狀態近10秒鐘了。如果正處于夏天,媽媽不再給寶寶穿紙尿褲,寶寶可能會順便把尿尿出來。媽媽最好告訴寶寶把尿尿在便盆中,隨地排尿會給媽媽帶來麻煩,還可能給周圍人帶來不便。
有目的地走
寶寶喜歡走在有圖案的地方,在地上鋪上帶有圖案的拼圖或畫上幾條彩色線,讓寶寶沿著畫線往前走,寶寶會非常感興趣。這樣不但鍛煉寶寶走直線的能力,還鍛煉寶寶對距離的判斷和方位的把握,幫助寶寶辨別色彩,訓練寶寶越過障礙物的能力。
原地跳
大多數寶寶會雙足并攏起跳。如果你的寶寶能夠跳出三五十厘米遠,甚至能夠跳得更遠,體能發育已經非常好了。如果寶寶能夠單足跳,說明寶寶體能發育超棒。一部分寶寶不但能在平地跳,還能從臺階上往下跳,但多數寶寶還不能從平地往臺階上跳。這個月齡的寶寶缺乏安全意識,膽子大的寶寶可能會從比較高的臺階上往下跳。所以,當寶寶從臺階上往下跳的時候,一定要注意保護,以免寶寶摔傷。