孩子的身體極易缺少水分，讓孩子多補充些水分是每個家長都已經注意到的事情。林林總總“各色”飲料，都不如白開水“營養”高，所以給孩子補水“白開水”是首選，但孩子對“白開水”這種上等飲料卻不怎么“感冒”，難以下咽，常常拒飲。如何引孩子喝白開水呢？我有小招。
一 把白開水神化成“能量”
兒子很愿意看的一部動畫片是《葫蘆娃》，片中葫蘆兄弟們要力氣有力氣，要能耐有能耐的形象很讓兒子著迷。于是，兒子就天天假扮葫蘆娃，讓我扮妖精，然后“大戰”一場，我這個“妖精”常常被兒子扮的“葫蘆娃”打得一敗涂地。
這天，兒子又來了“葫蘆娃癮”，于是對我喊道：“妖精！那里走。”我知道好戲又開始上演了，連忙進入“妖精”角色。這回我這“妖精”卻不是吃素的，兒子硬是沒辦法將我“打翻在地”。
兒子急忙導演：“爸爸，你已經被葫蘆娃打倒了，快倒下呀，快倒下呀�！�
我說：“嘿，葫蘆娃，你這次休想打贏我，我喝能量了……”
兒子問：“什么能量？”
我端一杯白開水，在兒子面前一飲而盡：“哈哈，我又補充一次能量，你是打不敗我的！”兒子一看“奧妙”原來如此，當然毫不示弱地跑到涼水杯前自倒一杯白開水，也一飲而盡，說：“妖精，我的能量比你的多，看我怎么打敗你！”說完，兒子又“撲”上來，我來個“假摔”，敗倒于地，以顯兒子的“能量”之猛。
兒子果然興奮之極：“哈哈，妖精被打敗了。”
此后，每當我與兒子有戲要演，補充能量的“劇情”便必不可少。于是，白開水就這么成了兒子的“至愛”。
二 與兒子干杯
讓兒子喝白開水，不能僅靠演戲，畢竟戲不是時時可演的。所以，我還有第二招能讓這個小子很有興致地喝白開水——
吃飯時，我倒一杯水，兒子也來一杯水，然后我們舉杯相碰，來個父子干杯，
“水逢知己千杯少”呀，原來白開水居然可當“酒”喝。兒子看電視見過吃酒的場面，小孩子的模仿力強，于是學會了“干杯”，便常嚷著與我“干杯”。我投其所好來個以水代酒，才有這一招。我一邊干杯，一邊不斷地夸兒子：“好水量，好水量。”我勸水不止，兒子當然“水足飯飽”。兒子天天有“水靈靈”小模樣，“干杯”的做法也是功不可沒的。
這一招意在告訴大家，要想讓孩子服貼老爸，強制是不行的，你要來些智慧，要耍些小聰明才行。
“干杯”這一招還有變式：比如父子來個喝水比賽，來個交杯換盞等。要讓孩子喝下白開水，老爸應該做個有趣的老爸，有趣就是白開水的調料，加了趣味這種調料，白開水能打敗所有飲料。要記住，老爸若與孩子進行喝水比賽時，要保證讓孩子有輸有贏，并且要贏得多一些，輸得少一些，全贏和全輸都不符合小孩子的心里特點，以致讓孩子很快失去喝水比賽的興趣。
三 激將法
激將法一般用于緊急狀態之下：兒子上幼兒園有些晚了，可是還沒有喝水呢。這時趕緊給倒一杯水，對兒子說：“兒子，這杯水看看幾口能喝完�！�
心急火燎的兒子有些犯難，不想喝，我刺激他：“兒子，我看你的本領要十次才能喝完呢�！�
兒子就不服：“爸爸，我五次就能喝完�！�
“我不信，有本領喝給我看看呀�！蔽疫M一步激將。
兒子被激，搶過杯子，接二連三地將杯中之水喝個精光，還抹抹嘴吹噓：“爸爸，怎么樣，我說五次就能喝光吧�！�
“厲害，厲害。”我夸獎兒子。
兒子高興得不得了，說一聲：“上學去了�！�
哈哈，兒子中了激將之計了。