經常看到不少寶貝特別不適應氣候驟變，在流感流行的季節反復感冒咳嗽。臨床上把這些反復呼吸道感染的寶貝叫作易感兒。
易感兒除了與小兒正在生長發育未成熟有關外，還因為這些孩子多數偏食甜食油膩，加之居室氣溫過暖，或過于嬌愛，影響了孩子的自行散熱能力，而成為肺胃蘊熱的體質。
反復呼吸道感染的小兒平時應多活動，保證一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物，飲食要規律，保證葷素搭配，營養供給。營養得到保證，身體自然就會強壯，抵抗力也會增強。從而可以看出，一是吃，二是穿，把好這兩關，反復呼吸道感染的孩子就會慢慢好起來。
古人提出：要想小兒安，三分饑與寒。指出帶養小兒，飲食不能過飽，營養不能過盛，冷飲、糖果要嚴加控制；衣被不能過暖，這樣的帶養方法是符合我國兒童體質的。