隆冬的天氣，室內暖融融的，坐起月子來本應很舒服的。可有時也會突發煩心事，比如新媽媽感冒了。
遭到感冒侵襲
“選擇在寒冬臘月里生孩子，雖說外面北風呼嘯，但屋內因有暖氣而溫暖如春，這月子坐得舒服啊！”此刻，莎莎正擁著寶寶香暖的小身子，聽著他歡快的吮奶聲，心中非常滿意自己孕前的精心計算與安排。一轉眼的工夫，十多天過去了，就在全家人都為寶寶一天一個樣而高興的時候，莎莎卻遭遇了煩心事。
產后第14天，那天下午開窗通風時，莎莎見窗外陽光很充足，就不愿轉移到另一個房間去了，執意要坐到窗前去感受一下久違的陽光，老公拗不過她，只好同意了。清新的空氣伴著絲絲寒風一起撲面而來，雖然莎莎覺得身子稍稍有些冷，但是沒在意，足足享受了近半個小時。 這天半夜醒來時，莎莎感到有點不舒服，先是頭痛腦脹、喉嚨干痛，接著就噴嚏連連、鼻塞流涕，全身酸痛乏力，還有些發燒。唔，莎莎患上感冒啦。
找到感冒原因
產后，由于新媽媽氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，又長時間在溫室里，所以，一旦像莎莎那樣身體突然經受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。
感冒分為幾種？
感冒分為細菌性感冒和病毒性感冒兩種。細菌性感冒一般是由肺炎鏈球菌和溶血性鏈球菌引起的，病毒性感冒是由鼻病毒、冠狀病毒等病毒引起。識別病毒性感冒和細菌性感冒，應進行血常規化驗。白細胞偏高的是細菌性感冒，白細胞正常或偏低的是病毒性感冒。
感冒發病率較高，一年四季均可發生，以冬春季節及氣候多變時最容易發病。
預防感冒7注意
1、居室通風
新媽媽的居室應堅持每天開窗通風2～3次，每次20～30分鐘，這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。
特別提醒：通風時應先將新媽媽和寶寶暫移到其他房間，避免對流風直吹而著涼。
2、防寒保暖
冬天坐月子，新媽媽的居室既要舒適安靜，又要防寒保暖。室內溫度最好保持在20～24℃，如果家中沒有暖氣，可以開空調或電暖器保持房間里的合適溫度。
3、濕度適宜
冬天家中有暖氣，應特別注意居室內的空氣不能過于干燥，空氣干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室內用加濕器或放盆水，以提高空氣濕度。室內的空氣濕度應保持在55～65。
4、飲食均衡
飲食要營養均衡。在冬天，新媽媽應適當多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，這些食物能促進細胞正常代謝，增強機體免疫力。還應多飲水，多排尿，及時排除體內毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵襲。