小麗生下來體重就嚴重偏輕，身體一直都比較差，很少被帶出去玩。小敏的爸爸媽媽經常外出做生意，家里請了兩個保姆，雖然照顧得很謹慎很周到，但孩子很少接觸外界，平時所看到的也都是熟悉的環境和熟悉的面孔，結果，每次家里來個陌生的客人她都要大哭不止。小敏媽針對孩子的這些情況，查了很多資料。書上說，要想讓孩子跨越怕生的界限，首先要先了解孩子為什么怕生？于是，她把所了解的知識跟小敏的情況綜合了起來，認為造成孩子怕生的原因有3個，便就此對孩子展開了怕生攻略，而且取得了良好的效果。
改變氣質
孩子怕生與先天氣質有關。小敏性格比較內秀，平時不太愛說話，喜歡一個人靜靜地玩積木，看小人書，看動畫片。為了讓孩子活躍起來，變得外向一些，小敏的爸爸媽媽采取了一些有效措施。
攻略一：把家里不愛說話的保姆辭退，新請了性格開朗的保姆照看小敏。性格開朗的保姆，才能讓家里有動靜，才能給孩子性格帶來良好的影響。
攻略二：爸爸媽媽經常跟孩子一起做一些有動有靜的游戲，讓孩子漸漸活躍起來。
攻略三：孩子氣質內向了，對周圍事物也會漠不關心。為了轉移孩子的注意力，媽媽可以從家里的環境布置入手。經常改變家里的擺設布局，如常常更換窗簾和床單的顏色和花紋，改變一下家具的擺放位置，尤其是孩子房間的卡通畫、小飾品更要變變花樣。媽媽認為要轉變孩子，先從轉變家居環境開始。
與人交往
無論做什么事情都是萬事開頭難，有了經驗才會有更好的發揮余地。孩子與人交往也是一樣。如果孩子老是呆在一個環境里，跟幾個熟悉的人交往，缺乏在眾人面前露面的體驗，孩子就難以適應陌生的環境和事物。
攻略一：邁出與很多陌生人交往的第一步，最好讓孩子在熟悉的環境里。媽媽可以在家里專門為孩子搞一次歡樂party�？梢哉堗従拥男∨笥押桶职謰寢屢黄饏⑴c。在歡樂的氣氛、熟悉的環境里，孩子才能更好地放松自己，接受不喜歡交往的其他人。邁出第一步，就會有第二步，慢慢地，他就會融入到一個大環境中。
攻略二：創造機會讓孩子與陌生人交往。帶孩子散步時，停下來跟友善的陌生人聊幾句。在公園里，鼓勵孩子和不認識的小朋友一起玩。當孩子感到陌生人并不可怕，會給自己帶來快樂時，他能不友好地跟人家相處？
給予安全感
一個沒有愛的環境，很難讓寶寶正常成長。如果家里缺乏歡樂和溫暖，孩子的性格會受到影響，更會因此變得膽怯怕生。
攻略一：身為爸爸媽媽，無論多忙，無論多累，都要多抽空陪陪孩子，對孩子而言，只有父母帶來的感覺，才是最安全的感覺。如果孩子感受不到父母更多的愛，會有被遺棄的感覺，會形成不自信的性格。只有擁有了自信，才會擁有與人交往的信心。
攻略二：如果孩子不愿意跟某個人交往，媽媽不要強迫，要順其自然，同時也要讓孩子明白，不被某些人喜歡和不喜歡某些人是很自然的，誰也不可能跟所有的人都相處得很好。這樣孩子就不會因為擔心自己會不受歡迎而不敢進入陌生的環境。
小敏媽媽的兩個經驗
容忍小敏怕生。家里來了客人，父母不必勉強怕生的孩子一定要向客人打招呼，也不要非讓孩子為客人表演節目。如果孩子愿意，可以讓他給客人拿一盤點心，展示一下他最喜歡的玩具，一般來說孩子對這類事情不會感到太為難。
不要譏笑孩子。不要當著孩子的面向別人講述孩子做過的可笑的事，或者讓孩子向人表演他以前的可笑動作。本來孩子就不愿見人，如果這樣對待他，他不僅會覺得難為情，而且會傷害他的自尊心。